¿Necesitas ayuda? Llámanos al 967 225 863

Editorial : COLUMNA CAT / Materia : Salud y desarrollo personal

29 resultados para Editorial : COLUMNA CAT / Materia : Salud y desarrollo personal

Salud y desarrollo personal
COLUMNA CAT eBooks Salud y desarrollo personal Quitar filtros
  • PENSAR AMB CLAREDAT
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    PENSAR AMB CLAREDAT
    SHANE PARRISH / CRISTINA SALA PUJOL
    Un manual imprescindible per aprendre a optimitzar la presa de decisions i viure una vida més conscient i feliç. No actuïs de manera precipitada, no et deixis portar per la inèrcia, les emocions desbordades ni la pressió social. Fes un pas enrere i pensa amb claredat, perquè l'èxit depèn sovint de les petites decisions que prens cada dia. Aprèn a pensar amb claredat pe

    10,99 €10,44 €

    Ver detalle
  • EL SUBTIL ART QUE TOT T'IMPORTI UNA MERDA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL SUBTIL ART QUE TOT T'IMPORTI UNA MERDA
    MARK MANSON / MAR VIDAL APARICIO
    El best-seller que ha revolucionat el món de l'autoajuda arriba en català En aquesta guia d'autoajuda, el best-seller internacional que està definint tota una generació, el bloguer superestrella Mark Manson trenca amb la idea que fa dècades que intenten fer-nos empassar: que pensar en positiu és la clau de la felicitat. En comptes d'això, ell ens demostra que la clau per

    7,99 €7,59 €

    Ver detalle
  • L'INFINIT DINS D'UN JONC (EDICIÓ GRÀFICA)
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    L'INFINIT DINS D'UN JONC (EDICIÓ GRÀFICA)
    IRENE VALLEJO / TYTO ALBA / NÚRIA PARÉS SELLARÉS
    Un dels fenòmens literaris dels últims temps. Ara, en edició il·lustrada. Més de 600.000 exemplars venuts. Traduït a 35 llengües. 20 guardons, entre els quals el Premio Nacional de Ensayo. L'adaptació gràfica de l'assaig revelació del nostre temps L'infinit dins d'un jonc, d'Irene Vallejo, és un cant extraordinari a l'amor pels llibres que ha seduït milions de pers

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • DIGUE'M BOIG
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    DIGUE'M BOIG
    ROGER DE GRÀCIA
    Una història de salut mental en primera persona «El meu diagnòstic és que tinc fòbia social crònica, o sigui por de relacionar-me amb la gent. Jo, que fa vint anys que em dedico a l'entreteniment; jo, que fa vint anys que em poso sobre un "escenari" cada dos per tres, a la tele, a la ràdio, fent presentacions en directe o gravades; jo, a qui veieu extravertit i sociable,

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • QUAN DEIXI DE SER JO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    QUAN DEIXI DE SER JO
    CARME ELIAS / MARTA DE BRU DE SALA I MARTÍ
    Aquest és un testimoni lúcid i vital sobre l'Alzheimer viscut per una de les grans actrius del nostre país. Una mirada emotiva i descarnada sobre la trajectòria i la vida d'una actriu brillant, la memòria de la qual, tan entrenada com ha estat al llarg de la seva trajectòria, camina inevitablement cap a l'oblit. «Escriure un llibre de memòries mentre la meva s'esvaeix

    9,99 €9,49 €

    Ver detalle
  • UNA BONA VIDA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    UNA BONA VIDA
    ROBERT WALDINGER / MARC SCHULZ / ESTHER ROIG GIMÉNEZ
    Quina és la clau per tenir una bona vida? Un estudi que ha durat 84 anys ens ho explica. Quina és la clau per tenir una bona vida? Un estudi que ha durat 84 anys ens ho explica. Què ens fa feliços? Quina és la clau per tenir una bona vida? Fa més de vuitanta anys, a Harvard, es va posar en marxa l'estudi més gran que s'ha fet mai sobre la felicitat. L'objectiu de la rec

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • FER DINERS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    FER DINERS
    TEODOR DE MAS VALLS
    Un mètode judeocatalà per estalviar i fer-se ric. Un mètode judeocatalà per estalviar i fer-se ric. Els orígens de cadascun de vosaltres defineixen, en bona part, com sou i com gestioneu la vostra vida, emocionalment i econòmicament. A partir de l'experiència de Teodor de Mas i de la seva nissaga familiar (els de Mas, els Valls, els Rocabayera, els Izard, els Tejedor, e

    9,99 €9,49 €

    Ver detalle
  • ENGANXAT
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    ENGANXAT
    RAUL BALAM RUSCALLEDA / CARME GASULL ROIGE / NÚRIA GARCIA CALDÉS
    Raül Balam Ruscalleda exposa de manera crua i sincera la seva addicció a l'alcohol i les drogues i com ha aconseguit superar-la. Raül Balam Ruscalleda exposa de manera crua i sincera la seva addicció a l'alcohol i les drogues i com ha aconseguit superar-la. «Has hagut de buscar mai una fotografia que et transporti a la part més miserable de la teva existència? Per escri

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • LA VELLA COMPANYA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA VELLA COMPANYA
    ANXO LUGILDE / NEUS BONILLA BENAGES
    Un testimoni, no exempt de la fina ironia gallega, de tres dècades de lluita contra la depressió. Depressius, sortiu de l'armari! Amb aquesta contundència el periodista Anxo Lugilde es dirigia als que com ell viuen condicionats per la pesant llosa de la depressió. Va ser el novembre del 2020, primer a la ràdio i després en una crònica personal que va publicar a La Vangua

    6,99 €6,64 €

    Ver detalle
  • TROBA LA TEVA PERSONA VITAMINA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    TROBA LA TEVA PERSONA VITAMINA
    MARIAN ROJAS ESTAPÉ / JORDI BOIXADÓS BISBAL / NÚRIA PARÉS SELLARÉS
    De l'autora del best-seller Com fer que et passin coses bones, amb més de 200.000 exemplars venuts.  Per què hi ha persones que ens fan patir tant i en canvi altres ens generen confiança instintivament? Per què hi ha gent que té tendència a establir relacions complicades i doloroses? Quina és la bioquímica de l'amor? Com podem encertar a l'hora de triar parella? Estim

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • TENIR SORT A LA VIDA DEPÈN DE TU
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    TENIR SORT A LA VIDA DEPÈN DE TU
    XÈNIA VIVES
    Canvia d'actitud i comença a tenir sort a la vida, perquè a les persones felices les coses els surten bé. DESCOBREIX EL MÈTODE HAPPY-GO-LUCKY Hi ha persones molt afortunades, amb una bateria d'energia positiva inesgotable. Malgrat que els passin calamitats, com a qualsevol altra persona, no es queixen; si hi ha alguna cosa per solucionar, ho fan immediatament, i si fracasse

    7,99 €7,59 €

    Ver detalle
  • LA LLIBERTAT INTERIOR
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA LLIBERTAT INTERIOR
    GASPAR HERNÁNDEZ
    L'autèntica llibertat és la llibertat interior. Teniu a les mans un petit gran llibre que neix del procés, però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, l'autèntica llibertat: la llibertat interior. Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i l'espiritualitat –sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta–, aques

    6,99 €6,64 €

    Ver detalle
  • COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES (EDICIÓ ESPECIAL)
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES (EDICIÓ ESPECIAL)
    MARIAN ROJAS ESTAPÉ / EUGÈNIA BERTRAN / SABINA GALÍ
    El hit de Marian Rojas amb un capítol extra i en tapa dura. Ideal per regalar aquest Nadal. Saps que les emocions i els pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? Ets conscient que la manera com gestiones els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més f

    7,99 €7,59 €

    Ver detalle
  • 12 REGLES PER VIURE
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    12 REGLES PER VIURE
    JORDAN B. PETERSON / ALBA DEDEU
    El llibre més polèmic dels últims anys.Un fenomen editorial a tot el món. Quina informació essencial necessitem per viure en el món actual? Jordan Peterson respon a la més difícil de les preguntes amb una llista de dotze normes per viure que ell considera imprescindibles. "Redreça l'esquena i tira les espatlles enrere", "Fes-te amic de persones que volen el millor p

    5,99 €5,69 €

    Ver detalle
  • DÖSTÄDNING
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    DÖSTÄDNING
    MARGARETA MAGNUSSON / NÚRIA PARÉS SELLARÉS
    Descobreix per què els suecs ho deixen tot organitzat abans de morir. Llibres, roba, estris de cuina repetits… hi ha coses de casa nostra que només ens importen a nosaltres i a ningú més. I què en podem dir, dels secrets? Dels diaris personals i d'aquelles fotografies o cartes guardades dins una capsa al fons d'un armari? Què passarà amb totes les nostres pertinence

    5,99 €5,69 €

    Ver detalle
  • MOSSEGAR LA POMA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    MOSSEGAR LA POMA
    LETICIA DOLERA / NÚRIA PARÉS SELLARÉS
    Benvingudes a la nostra revolució.Atreveix-te a mossegar la poma! Leticia Dolera ens parla del feminisme com a descobriment, com a revelació i com a teoria política i filosòfica. Mossegar la poma és una invitació perquè les dones s'apoderin de la seva vida i del seu destí. Del cos i de la ment. A cada una li pertanyen els seus somnis, els seus pèls i els seus orgasmes

    3,99 €3,79 €

    Ver detalle
  • EL LLIBRE DELS MOMENTS FELIÇOS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL LLIBRE DELS MOMENTS FELIÇOS
    ELSA PUNSET / NÚRIA PARÉS SELLARÉS
    En cinc segons. En dues hores. Tota la vida. A l'antiga Xina. A Londres. Amb el teu fill. En soledat. En vaixell. Passejant. De nit. De dia. En qualsevol moment. La felicitat, a la teva manera. La felicitat és fonamental per a la teva salut mental, física i emocional. Aquestes pàgines són una invitació a endinsar-nos en la seva recerca i en la seva conquesta. Una fantàsti

    5,99 €5,69 €

    Ver detalle
  • LA MÀGIA DEL SILENCI
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA MÀGIA DEL SILENCI
    KANKYO TANNIER / JOSEP ALEMANY
    Un llibre senzill i pràctic per exercitar el silenci, la meditació i ser feliç. Kankyo Tannier practica el silenci des de fa anys en una idíl·lica cabana al cor dels boscos d'Alsàcia, en plena connexió amb els arbres i els animals. A partir de la seva experiència extraordinària, ens ensenya a incorporar la màgia del silenci (tant espiritual com físic) en el nostre di

    5,99 €5,69 €

    Ver detalle
  • LA VAGINA, COSA FINA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA VAGINA, COSA FINA
    NINA BROCHMANN / ELLEN STºKKEN DAHL / LAURA SEGARRA VIDAL
    Tot el que vols saber sobre la vagina, però mai no t'has atrevit a preguntar. Pots assegurar que coneixes al cent per cent la teva vagina? És evident que els òrgans genitals femenins no són res de nou, però, tot i així, hi ha un munt de coses que les dones ignorem sobre el nostre propi cos. Saps realment per què la regla fa mal? Existeix l'himen? Per què et costa arriba

    5,99 €5,69 €

    Ver detalle
  • HYGGE
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    HYGGE
    MEIK WIKING / JORDI BOIXADÓS BISBAL
    Descobreix per què els danesos són els més feliços del món i com pots ser-ho tu també. Si Dinamarca és el país on la gent és la més feliç del món és gràcies al hygge. I el significat real de hygge s'ha d'experimentar més que no pas explicar: el sents quan t'arrauleixes al sofà amb la persona que estimes, o quan comparteixes un bon dinar amb els amics més prope

    5,99 €5,69 €

    Ver detalle

01 02