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Editorial : GRIJALBO ILUSTRADOS / Materia : Salud y desarrollo personal

13 resultados para Editorial : GRIJALBO ILUSTRADOS / Materia : Salud y desarrollo personal

Salud y desarrollo personal
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  • HYGGE. LA RECETA DE LA FELICIDAD
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    Titulo del libro
    HYGGE. LA RECETA DE LA FELICIDAD
    SODERBERG, MARIE TOURELL
    Descubre el hygge, un estilo de vida de profunda felicidad, tranquilidad y bienestar, y empieza a disfrutar de la vida.Si tuviéramos que traducir hygge(hu-ga), evocaríamos conceptos como «lo acogedor» o «el bienestar», pero ningún término se ajusta con precisión porque, en realidad, es mucho más que eso. Es una actitud ante la vida: ser uno mismo, dedicar tiempo a

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  • LA BUENA HIJA VIETNAMITA
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    LA BUENA HIJA VIETNAMITA
    XUAN-LAN
    Xuan Lan, referente indiscutible del mundo del yoga y del bienestar en el mundo de habla hispana, nos invita con este libro a preguntarnos por el sentido de la vida y por nuestro verdadero propósito. No es tarea fácil. Ella misma tuvo que hacerse muchas preguntas, estudiar, leer y experimentar para poder crecer y ser lo que es hoy. Se abrió a la espiritualidad, al autoconoci

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    Saldrá a la venta el 09/05/2024
  • EL ARTE DE LA VIDA EN JAPÓN
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    EL ARTE DE LA VIDA EN JAPÓN
    SATO, HIROMI
    Descubre las costumbres y tradiciones japonesas más fascinantes. Disfruta de los eventos festivos de las cuatro estaciones del año. Aprende a vivir con más consciencia y calma. Celebra que cada día es un regalo. Ideas para que un principiante pueda festejar el saijiki, el conjunto de eventos anuales que se celebran en Japón: - Visitar diferentes templos y santuarios - Asis

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  • CRISIS, ¿ESTÁS PREPARADO PARA CRECER?
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    CRISIS, ¿ESTÁS PREPARADO PARA CRECER?
    CORBERA, ENRIC
    Enric Corbera nos explica cómo ver la crisis como una oportunidad para cambiar nuestra forma de pensar y crecer. Aunque pueda parecer contradictorio, la premisa de este libro no puede ser más contundente: el fracaso es éxito, pues son dos polaridades del mismo espectro, el espectro de la abundancia, del logro. Si aceptas el fracaso como una parte bendita del proceso, una

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  • ME CUIDO, TE CUIDO
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    ME CUIDO, TE CUIDO
    MONTANER, XAVIER
    Aprende a cuidarte y cuidar mejor con más de cincuenta ejercicios que te ayudarán a conectar con el presente, aceptar tus emociones y comprometerte con tus valores. Cuidar de un ser querido dependiente supone asimilar cambios difíciles, tanto en tu entorno como en ti mismo. Incluso cuando lo aceptas bien, puedes sufrir cansancio, agotamiento psicológico y sentir culpa y

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  • VOLVER A TI
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    VOLVER A TI
    ROURA, NURIA
    Lo que realmente necesitas ya está dentro de ti. Esta guía te ayudará a conectar con tu verdadera naturaleza, conocer tu propósito, mejorar tu bienestar personal y, sobre todo, dedicar tiempo y atención a tu dimensión espiritual. Las propuestas para inspirarte y acompañarte en este camino de autoescucha y autoconocimiento son el mindfulness, la meditación, el autocu

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  • GUAPA POR DENTRO, FELIZ POR FUERA
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    GUAPA POR DENTRO, FELIZ POR FUERA
    LLANTADA, MIRIAM
    Todas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida? El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar d

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  • UBUNTU. LECCIONES DE SABIDURÍA AFRICANA PARA VIVIR MEJOR
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    UBUNTU. LECCIONES DE SABIDURÍA AFRICANA PARA VIVIR MEJOR
    NGOMANE, MUNGI / TUTU, DESMOND
    «Este libro te abrirá los ojos, la mente y el corazón a una forma de ser y de estar en el mundo que hará de éste un lugar mejor y más amable.»Arzobispo Desmond Tutu. El Ubuntu, palabra proveniente de la lengua Xhosa, es la actitud sudafricana ante la vida. Se basa en la creencia de un vínculo humano universal y en la importancia del respeto y la atención hacia los

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    Descatalogado
  • MINIMALISTAMENTE. EL PODER TRANSFORMADOR DE LO SIMPLE
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    MINIMALISTAMENTE. EL PODER TRANSFORMADOR DE LO SIMPLE
    COINES, ADRIANA
    Reduce tu vida a lo esencial para llenarla de significado. Hace tres años, la bloguera Adriana Coines inició su transformación depurando su armario y ya no se detuvo: cambió hábitos, se liberó de todo aquello que le restaba energía y dejó espacio a nuevas experiencias y personas, al tiempo que cultivaba el amor y el respeto hacia sí misma. A lo largo de 16 capítulos

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  • MI DESEO DEPENDE DE MÍ
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    MI DESEO DEPENDE DE MÍ
    MORENO, EVA
    El manual sexual para la mujer que ha decidido mirarse al espejo desnuda y tomar las riendas de su placer. Si en Mi deseo depende de mí esperas encontrar una fórmula mágica y única que reavive tu deseo sexual, o que te convierta en la mujer salvaje que siempre has querido ser, más vale que no sigas leyendo. La inventora del concepto y de las reuniones de Tapersex ha lle

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  • RESPETO. EL SEXO CON SENTIDO
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    RESPETO. EL SEXO CON SENTIDO
    INTI CHAVEZ PEREZ
    La guía sobre sexualidad masculina para jóvenes que explica de manera directa, sencilla y práctica todo lo relacionado con el sexo, el cuerpo, el placer y las emociones, desde la tensión del primer contacto hasta las relaciones de pareja estables. Un libro imprescindible en la era del #MeToo. ¿Mi pene es normal?¿Eyaculan las chicas?¿Puedo masturbarme cada día?¿Cómo

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  • UN HOGAR PARA VIVIR
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    UN HOGAR PARA VIVIR
    WEI, LU
    Caos en la cocina, en el salón, en el dormitorio, en el baño... Si crees que el desorden gobierna tu hogar y no tienes espacio ni para respirar, aquí encontrarás la guía que necesitas para ordenar desde la entrada al vestidor. Este libro te enseña a organizar bien el espacio, redistribuir los muebles, aprovechar la luz, poner orden en todos los rincones de tu casa y, de

    16,90 €16,06 €

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  • OBJETIVO REJUVENECER
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    OBJETIVO REJUVENECER
    GIMENEZ-CUENCA,CARMEN
    ¿Quién no ha soñado con mantenerse siempre joven, sano y en forma?Carmen Giménez-Cuenca, precursora del coaching antiaging, propone un plan integral de rejuvenecimiento basado en 7 claves para mejorar la salud, conseguir más vitalidad y parecer más joven.Quitarse años de encima es posible gracias a una alimentación inteligente y la combinación justa de ejercicio, de

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