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Editorial : EDITORIAL KAIROS, S.A. / Materia : Autoayuda

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Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • TÚ ERES LA FELICIDAD QUE BUSCAS
    -5%
    Titulo del libro
    TÚ ERES LA FELICIDAD QUE BUSCAS
    SPIRA, RUPERT
    ¿Puede haber un descubrimiento más importante en la vida que darnos cuenta de que ya somos eso que anhelamos? En este libro, Rupert Spira destila con meridiana claridad el mensaje de las grandes tradiciones espirituales en dos verdades esenciales: que la felicidad es la naturaleza misma de nuestro ser, y que compartimos un mismo ser con todos y con todo. Basándose en numeros

    19,50 €18,53 €

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  • NEUROCIENCIA DEL CUERPO
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    Titulo del libro
    NEUROCIENCIA DEL CUERPO
    CASTELLANOS, NAZARETH
    La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido

    18,00 €17,10 €

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  • EL BIENESTAR EMOCIONAL
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    EL BIENESTAR EMOCIONAL
    JOAN PIÑOL FORCADELL
    He aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con un propósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que te servirá para afrontar de una manera más efectiva los momentos difíciles de la vida y te ayudará a vivir mejor. Con un estilo directo, repleto de ejemplos y consejos prácticos, Joan Piñol nos introduce en el fascinante mundo de las emoc

    14,00 €13,30 €

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  • MIEDO
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    MIEDO
    HANH,THICH NHAT
    Vivimos en un permanente estado de miedo y de temor. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica del mindfulness y el Zen, Thich Nhat Hahn nos enseña cómo utiliza

    16,00 €15,20 €

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  • SUPERA TU PASADO
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    SUPERA TU PASADO
    SHAPIRO,FRANCINE
    Tanto si hemos experimentado pequeños contratiempos o grandes traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. Supera tu pasado ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y dan nueva fuerza a los lectores que deseen tomar las riendas de su vida. Shapiro, la creadora

    21,00 €19,95 €

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  • VIVIR EN UN MUNDO SIN SENTIDO
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    VIVIR EN UN MUNDO SIN SENTIDO
    JIDDU KRISHNAMURTI
    Jiddu Krishnamurti nos invita en este libro a hallar paz y vivir en armonía en esta sociedad confusa y violenta, en este mundo que no parece tener sentido.K asegura que el individuo puede ser feliz en todo momento, sin importar las circunstancias o contextos en los que se encuentre. Y puede serlo porque la auténtica felicidad no depende de la seguridad material o del cumpimie

    14,00 €13,30 €

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  • LOS OTROS Y YO
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    LOS OTROS Y YO
    FILLIOZAT, ISABELLE
    No siempre es fácil romper el hielo, comenzar una conversación y entablar una relación. A veces el temor a molestar, a ser juzgado o a no estar a la altura de la situación limita nuestros contactos sociales e incluso puede hacer de las relaciones interpersonales algo problemático. Mientras que algunos parecen controlar perfectamente los códigos de la conversación, muchos

    15,00 €14,25 €

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  • ENCUENTRO CON LA SOMBRA
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    ENCUENTRO CON LA SOMBRA
    JUNG, CARL G. Y VARIOS
    C. G. Jung, J. Campbell, K. Wilber, M. S. Peck, R. May, L. Dossey, M-L. von Franz, S. Keen, R. Bly y otrosCada uno de nosotros lleva consigo un Dr. Jekyll y un Mr. Hyde, una persona afable y una entidad tenebrosa. Bajo la máscara del Yo consciente se ocultan todo tipo de emociones y conductas negativas: rabia, celos, resentimiento, codicia, lujuria, mentira, tendencias asesina

    21,00 €19,95 €

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  • MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
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    MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor físico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable? Jon Kabat-Zinn desarrolló la Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) para ayudar a

    20,00 €19,00 €

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  • CÓMO CONECTAR
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    CÓMO CONECTAR
    NHAT HANH, THICH
    Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o

    10,00 €9,50 €

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  • CÓMO CENTRARSE
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    Titulo del libro
    CÓMO CENTRARSE
    NHAT HANH, THICH
    Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o

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  • LA ESPIRAL DE LA CONCIENCIA
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    LA ESPIRAL DE LA CONCIENCIA
    GONZÁLEZ GARZA, ANA MARÍA
    La vida es un proceso de búsqueda, encuentros, certezas, incertidumbre, luces y sombras, muerte y renacimiento En sus giros ascendentes y descendentes, el proceso evolutivo de la conciencia se asemeja a una espiral: de lo inferior a lo superior, de la materia al espíritu, entretejiendo los hilos de la existencia en una trama multicolor en la que lo diverso se transforma en un

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  • DIVAGANDO
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    DIVAGANDO
    BAR, MOSHE
    Nuestros cerebros son ruidosos; ciertas regiones insisten en actividades involuntarias como soñar despiertos, preocuparse por el futuro o conversar consigo mismo, actividades que ocupan hasta el 47% de nuestro tiempo de vigilia. Esto es la divagación mental, y si bien puede desviar la atención del presente y contribuir a la ansiedad y la depresión, el neurocientífico cogni

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  • BREVE TRATADO DE LA SOLEDAD
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    BREVE TRATADO DE LA SOLEDAD
    SATZ, MARIO
    En un lenguaje conciso pero intenso, repleto de evocaciones de las diferentes tradiciones espirituales, Mario Satz nos detalla las dificultades y obstáculos que enfrentan quienes –en una época crispada como la nuestra– salen al mundo a buscar su tesoro, la clave anímica de su ser. La llamada interior que marca el inicio de esa aventura solitaria, empero, no es oída por to

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  • TERAPIA PARA EL DOLOR CRÓNICO
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    TERAPIA PARA EL DOLOR CRÓNICO
    GORDON, ALAN / ZIV, ALON
    El dolor crónico es una epidemia. Millones de personas luchan contra los males de espalda, los dolores de cabeza o algún otro dolor que se resiste a cualquier tipo de tratamiento, y a la mayoría se les repite que no existe cura para sus dolencias. El psicoterapeuta Alan Gordon padecía uno de esos dolores crónicos. Acudió a numerosos médicos y recibió diferentes diagnós

    18,00 €17,10 €

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  • EL JUEGO DEL AHORA
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    EL JUEGO DEL AHORA
    PALLÀS, ELISENDA / SCHARRENBERG, JOOST
    Basado en la amplia experiencia de los autores en entornos educativos, El juego del ahora es un didáctico juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para que los niños y jóvenes entrenen la atención, la toma de consciencia de ellos mismos, la paciencia y la amabilidad. Incluye un conciso manual introductorio y diversas propuestas de juego sencillas y d

    24,00 €22,80 €

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  • L´ESSÈNCIA DEL MITE
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    L´ESSÈNCIA DEL MITE
    ROSICH, MIREIA
    Les grans veritats de la humanitat presents en la mitologia continuen vigents. Són relats que s'adrecen a la part més profunda de la nostra psique. Tot allò que es desplega en un mite es pot produir en la vida de qualsevol de nosaltres. Aquest llibre explora de manera original la ressonància que aquestes històries mil•lenàries tenen actualment. L'autora ens convida a fe

    25,00 €23,75 €

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  • IDESPIERTA!
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    IDESPIERTA!
    TSABARY, SHEFALI
    íDespierta! es una llamada a las mujeres a abrir los ojos para sanar nuestras heridas psíquicas, y a responsabilizarnos de la formidable capacidad que hay en nosotras para facilitar la sanación de los demás y del planeta. La doctora Tsabary nos ayuda a desentrañar el propósito que existe ya en nuestro interior y a aprovechar la fuerza de la autenticidad en todos los ámbi

    25,00 €23,75 €

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  • AMA A LAS PERSONAS, UTILIZA LAS COSAS
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    AMA A LAS PERSONAS, UTILIZA LAS COSAS
    FIELDS MILLBURN, JOSHUA / NICODEMUS, RYAN
    Imagínate una vida con menos: menos cosas, menos desorden, menos estrés, menos deudas y menos descontento, una vida con menos distracciones. Ahora, imagínate una vida con más: más tiempo, relaciones más significativas, más crecimiento personal, más pensar en los demás, más alegría; una vida con pasión, libre de las trampas del mundo caótico. Lo que imaginas es una

    19,50 €18,53 €

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  • EQUILIBRIO INTERIOR
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    EQUILIBRIO INTERIOR
    MAYORGA TARRIÑO, FELICIANO / REVILLA MIGUEL, CORAL
    ¿Sientes con frecuencia temor ante la enfermedad y la muerte, ansiedad por el futuro, rabia e impotencia por las injusticias de que has sido objeto? ¿Te has sentido estresado en tu trabajo, deprimido por una separación, decepcionado por la marcha del mundo, enganchado a una relación tóxica? ¿Has pensado, en suma, que la vida es una cuerda floja y tú un funambulista acech

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