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Editorial : ROCA EDITORIAL / Materia : Salud y desarrollo personal

44 resultados para Editorial : ROCA EDITORIAL / Materia : Salud y desarrollo personal

Salud y desarrollo personal
ROCA EDITORIAL Libros Salud y desarrollo personal Quitar filtros
  • MATERIAL GIRL, MYSTICAL WORLD
    -5%
    Titulo del libro
    MATERIAL GIRL, MYSTICAL WORLD
    RUBY WARRINGTON
    Un libro sobre la que será la nueva tendencia para los próximos años: espiritualidad now age y coaching para el siglo XXI.Material Girl, Mystical World te lleva a un viaje inolvidable a través de la espiritualidad moderna, desde la meditación y el tarot hasta la astrología, guiada por la sabia e ingeniosa creadora Ruby Warrington, fundadora de la prestigiosa revista de es

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  • LUCHA
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    Titulo del libro
    LUCHA
    GALE, HAZEL
    PORQUE ES TIEMPO DE SALIR VICTORIOSA DE TUS PROPIAS BATALLAS, SEAN CUALES SEAN.Cada vez que la luchadora de élite Hazel Gale salía al ring, sentía miedo. No solo el miedo racional a ser noqueada, sino algo más profundo también: el temor a no merecer el éxito, a decepcionar a todos, y a decepcionarse especialmente a ella misma. Mientras que los demás veían a una atleta y

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  • GAYSEX
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    GAYSEX
    MARTIN, GABRIEL J.
    Claves para dejar atr s la masculinidad t¢xica y para mejorarnuestra autoestima er¢tica.Por el autor de Qui‚retemucho, maric¢n y El ciclo del amor marica.Consejos, ejercicios pr cticos, referencias cient¡ficas y reflexiones,Gay Sex pretende ser para la sexualidad una obra de referenciay la puerta a una vida sexual mejor.Buscando la mejor relaci¢nposible con la sexualida

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  • ILUMINA TU VIDA
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    ILUMINA TU VIDA
    RYBERG, KARL
    Una guía práctica con claves definitivas para saber cómo la luz puede mejorar tu salud e incrementar tu felicidad.«Una recomendación muy oportuna.» The Daily Telegraph ?La luz que nos rodea a diario tiene un gran impacto en nuestro cerebro, en nuestro estado de ánimo y en nuestra salud mental y, sin embargo, le prestamos muy poca atención.Muchos de nosotros nos levantam

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  • PON EN FORMA TU CEREBRO
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    PON EN FORMA TU CEREBRO
    RAQUEL MARÍN
    En este nuevo libro Raquel Marín, autora de Dale vida a tu cerebro, ofrece pautas y planes saludables para nuestro cerebro acordes a las facetas de la vida.Un libro práctico, repleto de recetas neurosaludables creadas y elaboradas por la autora, junto con el cálculo nutricional de cada receta. Incluye planes para distintos momentos de la vida según los requerimientos de la

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  • EL LIBRO DE LA BELLEZA INTERIOR
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    EL LIBRO DE LA BELLEZA INTERIOR
    SIMMONS, LAUREY
    Una colección de rituales mindfulness y ancestrales para que florezca tu belleza interior y exterior.TODOS TENEMOS BELLEZA INTERIOR.Este es el manual para fomentar la belleza y el bienestar desde dentro hacia fuera. Combinando la sabiduría ancestral con el mindfulness o atención plena, este libro te muestra cómo pulir tu corazón y nutrir tu alma con una colección de ritua

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  • KINDFULNESS. SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
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    KINDFULNESS. SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
    O'MORAIN, PADRAIG
    La nueva tendencia wellness que te ayudará a ser amable con la persona que eres.Esta es una guía práctica sobre los beneficios de la amabilidad y la bondad, una guía conformada por sencillos consejos que te ayudarán a vivir una vida más feliz y satisfactoria, a través de la combinación de dos de las fuerzas más importantes y necesarias actualmente: la atención plena y

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  • EL PODER DE LA SOFROLOGÍA
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    EL PODER DE LA SOFROLOGÍA
    ANTIGLIO, DOMINIQUE
    Después del Mindfulness y el Eneagrama, llega la nueva técnica que arrasa en todo el mundo: la Sofrología. El método definitivo para superar el estrés. Vive y conecta con tu paz interior.La Sofrología es una técnica de relajación dinámica, de gestión del estrés y de desarrollo personal, con un gran número de seguidores en España (de donde nace la técnica), Francia

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  • ¿WTF ES EL TAROT?
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    ¿WTF ES EL TAROT?
    WINTNER, BAKARA
    SANGRE JOVEN. MAGIA ANCESTRAL.Algo más que una introducción al mundo del tarot, esta divertida y fácil guía ofrece un acercamiento único al antiguo arte de la lectura del tarot que te permitirá comprender las cartas a un nivel nuevo y profundo.No necesitas aprender tarot porque, sin saberlo, ya lo conoces. Es desde este punto de partida radical que ¿WTF es el Tarot? romp

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  • SISU
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    SISU
    PANTZAR, KATJA
    ¿Por qué los finlandeses son los reyes del bienestar? La respuesta es SISU: la nueva tendencia nórdica para conseguir la felicidad. Un nuevo acercamiento indispensable al estilo de vida nórdico. La autora, Katja Pantzar, cuenta su experiencia y cómo el SISU cambió su vida: «Cuando me mudé a Finlandia, mi bienestar general mejoró drásticamente. Y todo gracias a un si

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  • EL PODER DEL BOSQUE. SHINRIN-YOKU
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    EL PODER DEL BOSQUE. SHINRIN-YOKU
    LI, DR. QUING
    EL LIBRO CON EL QUE DESCUBRIRÁS CÓMO EL BOSQUE PUEDE CAMBIAR TU VIDAShinrin-yoku es un término japonés que significa «baños de bosque». Se trata de una práctica en la cual se estimulan los sentidos al estar en contacto con la naturaleza, lo que permite mejorar nuestra salud y aumentar la sensación de felicidad y calma.El Dr. Qing Li, máximo experto mundial en los bañ

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  • SOBREVIVIR AL AMBIENTE
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    SOBREVIVIR AL AMBIENTE
    MARTÍN, GABRIEL J. / MARTÍN, SEBAS
    Un recorrido en clave de humor por el ambiente gay firmado por el autor de Quiérete mucho, maricón. Acompañado de ilustraciones de el gran Sebas Martín.Los autores de este mapa te damos la bienvenida a tu libro. Ambos, cada uno por su lado, hemos recorrido miles de kilómetros dentro de los diferentes parajes de eso que llamamos "el ambiente" y hemos aprendido mucho sobre

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  • EL CICLO DEL AMOR MARICA
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    EL CICLO DEL AMOR MARICA
    MARTÍN, GABRIEL J
    Segundo libro de psicología afirmativa gay de Gabriel J. Martin, autor de Quiérete mucho, maricón.El ciclo del amor marica aborda todas las posibles situaciones sentimentales en las que un hombre gay puede verse a lo largo de su vida. Comienza su recorrido sentando las bases de una buena relación con uno mismo. Una vez que hemos aprendido que la propia relación es la más

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  • GOODBYE, THINGS
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    GOODBYE, THINGS
    SASAKI, FUMIO
    EL MINIMALISMO ES LIBERTAD: CUANTO ANTES LO EXPERIMENTES, MEJOR.El nuevo fenómeno best seller en Japón.Goodbye, things explora el por qué medimos nuestros éxitos en lo que poseemos y cómo el nuevo movimiento minimalista nos sólo transformará tu espacio, sino que aportará verdadera felicidad a tu vida.En el camino, Sasaki nos comparte su experiencia personal relacionada

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  • VIVE ESTE DIARIO
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    VIVE ESTE DIARIO
    CHATFIELD, TOM
    En una época sobrecargada de productos digitales desechables, un diario como este rebajará tu estrés y te ayudará a tener una vida más plena. Deja volar tu imaginación y reescribe tus recuerdos, tus ambiciones y tus creencias sin agobios, como tú quieras y donde quieras.Saca tiempo para ti mismo y ordena tus prioridades para vivir plenamente con un libro distinto al rest

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  • QUIÉRETE MUCHO, MARICÓN
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    QUIÉRETE MUCHO, MARICÓN
    MARTIN,GABRIEL J.
    Quiérete mucho, maricón es la expresión con la que el autor se despide de los lectores en cada uno de sus artículos sobre psicología afirmativa gay. En este libro, el autor explica de manera rigurosamente científica cómo la homosexualidad es una más de todas las posibles manifestaciones de la diversidad sexoafectiva del ser humano y cómo, si superamos las secuelas que

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  • LOS EXFUMADORES SOMOS INVENCIBLES
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    LOS EXFUMADORES SOMOS INVENCIBLES
    RAMÓN,JOSEP Mª
    Este libro, firmado por una de los mayores expertos en tabaquismo de nuestro país, aúna la divulgación médica con algo de coaching terapéutico dirigido tanto a aquellos que han dejado de fumar como a aquellos que pretenden hacerlo. Un libro divulgativo con elementos motivacionales que nos cuenta por qué los exfumadores son distintos a los no fumadores; cómo su sistema ne

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  • ESTE LIBRO TE HARÁ CONTROLAR TUS EMOCIONES
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    ESTE LIBRO TE HARÁ CONTROLAR TUS EMOCIONES
    HIBBERD,JESSAMY
    Porque ya es hora de que pienses en ti. Nuevo título de la serie Este libro te...Cuando no nos sentimos bien, cuando no estamos en nuestro mejor momento, cuando la energía de la que disponemos no es suficiente para afrontar el día a día, necesitamos un toque de atención y la mano amable del consejo y la orientación. Este pequeño, pero conciso, libro te enseñará en poca

    8,95 €8,50 €

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  • ESTE LIBRO TE HARÁ CUIDAR DE TI
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    ESTE LIBRO TE HARÁ CUIDAR DE TI
    HIBBERD,JESSAMY
    Porque ya es hora de que pienses en ti. Nuevo título de la serie Este libro te... Todos vivimos en un constante estado de estrés. Los cambios frecuentes y la presión continua que sufrimos en nuestra vida cotidiana hacen de ella un espacio cada vez más duro y en el que se hace imposible encontrar momentos de paz y claridad. Ante ello, es momento de actuar. Este libro te ense

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  • ESTE LIBRO TE HARÁ FELIZ
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    ESTE LIBRO TE HARÁ FELIZ
    HIBBERD,JESSAMY
    Todos experimentamos periodos de tristeza, de frustración y falta de energía. Sin embargo, ignorar el problema o seguir adelante sin más puede llegar a afectar a todas las áreas de la vida de una persona. En tus manos tienes una ayuda: este pequeño libro te enseñará a darle la vuelta a los pensamientos y sentimientos negativos y a convertirte en una persona más feliz y

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