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Editorial : ESPASA-CALPE, S.A. / Materia : Salud y desarrollo personal

117 resultados para Editorial : ESPASA-CALPE, S.A. / Materia : Salud y desarrollo personal

Salud y desarrollo personal
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  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    -5%
    Titulo del libro
    RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    "Cada vez estamos más impacientes e irritables y toleramos menos el dolor. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Quién no ha sentido ansiedad en el último año? ¿Quién no tolera peor el aburrimiento y el dolor?

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  • MINDFULNESS PARA ASESINOS
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    Titulo del libro
    MINDFULNESS PARA ASESINOS
    DUSSE, KARSTEN
    "Incapaz de conciliar su vida laboral y familiar, Björn Diemel decide dar el paso e inscribirse en un curso de mindfulness. Espera así poner fin a las tensiones que le superan y encontrar la paz interior. Pero cuando eres abogado penalista y tu principal cliente es un mafioso tan peligroso como impredecible, es difícil poner límites. A menos que recurras a una solución dr

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  • EL CAMINO DEL DESPERTAR
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    EL CAMINO DEL DESPERTAR
    PUIG, MARIO ALONSO
    "Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aque

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  • TAO TE CHING
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    TAO TE CHING
    LAO-TSE
    "«Comprender a los demás es ser inteligente; Comprenderte a ti mismo es ser sabio.»

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  • ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD
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    ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD
    CARR, ALLEN
    Versión más actualizada y vanguardista del clásico libro de Allen Carr para dejar de fumar. Leyendo estas páginas no solo nos libraremos de la nicotina, sino que lo haremos de manera sencilla y placentera, disfrutando del proceso, sin necesidad de recurrir a trucos, ayudas externas o de la fuerza de voluntad Pensado para ayudar a los fumadores que no tienen mucho tiempo lib

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  • PARA QUE NO TE OLVIDES
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    PARA QUE NO TE OLVIDES
    PERERA, RAQUEL
    "Gran parte de nuestra estabilidad emocional depende de la solidez de los valores y creencias que hemos estado amasando con el tiempo; el ejemplo, la herencia y lo aprendido son pilares sobre los que descansa nuestra personalidad.

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  • TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA
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    TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA
    ROJAS, ENRIQUE
    Edición limitada a precio especial. Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad. En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad, la vida acelerada y el bombardeo de las redes sociales y la pantalla, el doctor Enrique Rojas pone el foco

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  • LA VIDA EMPIEZA A LOS 40
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    LA VIDA EMPIEZA A LOS 40
    CAJINA HEINZKILL, GREGORY
    Gregory Cajina, experto en neurociencia, se adentra en el fascinante mundo que se nos presenta a partir de los 40 y nos ayuda a entender mejor quiénes somos. La mediana edad ronda hoy desde los 35 hasta los 60 años o más gracias a la medicina, la tecnología y los estilos de vida saludables. Cuando anteriormente el objetivo vital de muchas personas se resumía en trabajar, e

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  • ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
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    ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
     ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseña

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  • RESETEA TU MENTE. DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ
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    RESETEA TU MENTE. DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ
    MARIO ALONSO PUIG
    La nueva obra de Mario Alonso Puig nos da las claves para resetear nuestra mente con el fin de dar una salida positiva a todos nuestros pensamientos. En sus páginas, el prestigioso autor nos muestra cómo funciona el sistema operativo de la mente humana y cómo el hombre, en situaciones difíciles, es capaz de reiniciarse para seguir adelante o volver a empezar. Un libro impre

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  • TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA, PRÓSPERA Y FELIZ
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    TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA, PRÓSPERA Y FELIZ
    ALONSO PUIG, MARIO
    La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de

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  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
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    CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    ROJAS, MARIÁN
    Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadaszonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida,

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  • SEXUALMENTE
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    SEXUALMENTE
    ROCA,NURIA
    El lado más picante de Nuria Roca.. A través de varios monólogos, Nuria Roca describe situaciones reales, basadas en su propia experiencia o en historias que le cuentan, para abordar el tema del sexo. Y lo hace llamando a cada cosa por su nombre. La autora relata sus conocimientos en materia de sexo y sus vivencias en diferentes situaciones, con las que el lector se puede se

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  • HÁBITOS PARA SER EL NÚMERO 1
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    HÁBITOS PARA SER EL NÚMERO 1
    JUANJO LÓPEZ
    "¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida y llegar a ser tu mejor versión? ¿Quieres ganar en bienestar y salud?

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    Saldrá a la venta el 01/02/2024
  • PACK ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA + PLANIFICADOR SEMANAL
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    PACK ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA + PLANIFICADOR SEMANAL
    ROJAS, MARIAN

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    Agotado
  • NADA ES LO QUE PARECE
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    NADA ES LO QUE PARECE
    RIVERA, LUCÍA
    Lucía Rivera es una de nuestras modelos nacionales e internacionales más reconocidas. Desde pequeña ha sido testigo del interés mediático hacia su familia y ha estado rodeada por la fama. Sin embargo, no todo ha sido fácil en su vida. Y eso es lo que cuenta en este libro: un nacimiento con dificultades, una vida escolar complicada, su entrada en el mundo de la moda en el

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  • AÚN NO SABES LO QUE VALES
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    AÚN NO SABES LO QUE VALES
    PADDY
    «Me llamo Paddy, tengo veinticinco años y me gusta sacarle el máximo partido al tiempo que tenemos y a lo que somos. Soy alegre y optimista por elección, porque esa es una opción que todos tenemos para vivir lo mejor posible. Tengo una mentalidad muy abierta, empática y que no dejo de entrenar gracias a mi estilo de vida. Me encanta aprender y creo que siempre se puede me

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  • ESTUCHE MARIAN ROJAS
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    ESTUCHE MARIAN ROJAS
    MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas nuevas, que incluye un capítulo nuevo, y Encuentra tu persona vitamina. Ambas obras se han convertido en auténticos bestsellers mundia

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  • BIPOLAR Y A MUCHA HONRA
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    BIPOLAR Y A MUCHA HONRA
    JAVIER MARTÍN
    «Hola, me llamo Javier Martín y soy bipolar. En una ocasión estuve asomado a mi terraza, en un séptimo piso, con la firme intención de saltar y estamparme contra el suelo. Al final no lo hice y pude agarrarme a una barandilla». Este es el comienzo del estremecedor relato de Javier Martín, el exitoso presentador de Caiga quien caiga junto al Gran Wyoming. Tras sufrir dive

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  • SI LA VIDA TE DA LIMONES, PIDE TEQUILA
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    SI LA VIDA TE DA LIMONES, PIDE TEQUILA
    FERNANDO VEGA DE SEOANE
    Hay veces que algo inesperado rompe con tus planes de futuro. Incluso con los de presente. A mí me pasó. Y me tocó reconfigurarme por completo. Para todo: para conducir, para trabajar, para relacionarme con mi familia, para seguir viendo a mis amigos, para reubicarme en mi casa y, en general, en mi vida… ¿Qué hacer cuando el destino te mete un revés así? Yo solo tengo u

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