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Editorial : GRIJALBO MONDADORI ESPAÑA, S.A. / Materia : Divulgación médica

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Medicina / Divulgación médica
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  • ALTO EN MITOS
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    ALTO EN MITOS
    SOTO, DR. NICO
    El doctor Nico Soto derriba los mitos que nos han impedido tener una vida más saludable. A todos nos han dado consejos que supuestamente nos ayudarían a estar más sanos. Comer cada tres horas, dejar los carbohidratos, evitar la fruta porque tiene mucho azúcar… se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles, pero ¡son mitos!El doctor Nicolás Soto, con in

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  • TU SALUD EMPIEZA AQUÍ
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    TU SALUD EMPIEZA AQUÍ
    VERDAGUER, XEVI
    REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental,

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  • DESINTOXÍCATE
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    DESINTOXÍCATE
    MEJÍA VIANA, DR. SERGIO
    Los tóxicos… esos incómodos huéspedes que boicotean tu salud Estamos rodeados de tóxicos, lamentablemente no está solo en el humo de los coches, los pesticidas que riegan los cultivos o la contaminación de nuestros suelos y ríos, sino que convivimos con ellos diariamente: el plástico de envases y botellas, la ropa que vestimos o los productos de limpieza y de cosmétic

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  • VIVE MÁS
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    VIVE MÁS
    MARCOS VÁZQUEZ
    Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable. La ciencia reciente indica que esta edad biológica puede incluso retroceder: PODEMOS REJUVENECER. Vive más es la guía esencial para entender la ciencia de la longevidad y, sobre todo, para aplicarla de manera personalizada,

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  • LAS 10 CLAVES PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE
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    LAS 10 CLAVES PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE
    DR. MIGUEL ÁNGEL FERNÁNDEZ TORÁN / CLARA FERNÁNDEZ PORTA
    ¿Quieres vivir muchos años? ¿Quieres vivirlos con salud? El Dr. Fernández Torán ha recogido en este libro las 10 claves para conseguir una longevidad saludable. Aquí las tenéis: - Come menos cantidad y menos veces - Come comida de calidad - Aprende a respirar - Huye de los tóxicos- Muévete - Haz ejercicio - Duerme - Gestiona el estrés - Cuida tu salud emocional - Entr

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  • CUANDO EL CUERPO SE REBELA
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    CUANDO EL CUERPO SE REBELA
    REAL CAPELL, MARÍA
    Un libro práctico que nos da las claves para prevenir y tratar enfermedades autoinmunes. Entiende las principales causas que inflaman el sistema inmunológico para revertirlo con cambios cotidianos, factibles y sencillos. Entre un 10 y un 15% de la población de España sufre una enfermedad autoinmune. Los diagnósticos no son rápidos ni fáciles y puede ser un calvario que

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  • QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA
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    QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA
    BANDERA MERCHÁN, BORJA
    Cambios pequeños, aunque poderosos, que mejorarán radicalmente nuestra salud y nos permitirán gozar de una longevidad saludable. Claves sencillas y fáciles para prevenir la enfermedad y vivir más y mejor. Revoluciona tu salud y tu vida para siempre con un mínimo esfuerzo. Este libro es un catalizador para que podamos tomar acciones que mejoren nuestra salud. Un compendio

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  • LO QUE TU CORAZÓN ESPERA DE TI
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    LO QUE TU CORAZÓN ESPERA DE TI
    ABELLÁN, DR. JOSÉ
    Un enfoque integrativo de la salud, con el corazón en el centro, para prevenir la enfermedad y mejorar nuestra calidad de vida. Hoy en día, el principal motivo por el que enfermamos es que nuestro estilo de vida contradice lo que nuestro cuerpo y nuestro corazón esperan de nosotros - pasamos largas horas sentados, comemos alimentos procesados, sufrimos estrés, ansiedad, ins

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  • PRIMERO DORMIR, DESPUÉS SOÑAR
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    PRIMERO DORMIR, DESPUÉS SOÑAR
    SANCHEZ, NESTOR / ORTIN PEREZ, BERNARDO
    En este libro aprenderás no solo a mejorar tu sueño, sino también a convertirlo en una experiencia agradable y placentera. Dormir forma parte de un conjunto de procesos corporales -como el hambre, la sed o las digestiones- que tienen lugar de manera espontánea. Digamos que tú no decides que ocurran, sencillamente, suceden. Por eso, cuando nos esforzamos en dormir, como

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  • EL AYUNO CONTRA EL CÁNCER
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    EL AYUNO CONTRA EL CÁNCER
    LONGO, VALTER
    MATAR DE HAMBRE AL CÁNCER, NUTRIR AL PACIENTE Cuando se habla del tratamiento del cáncer, Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, cambia por completo el enfoque para complementar el tratamiento. Tras años de investigaciones y programas experimentales, el autor demuestra que la aplicación de protocolos controlados de ayun

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  • DESINFLÁMATE
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    DESINFLÁMATE
    VERGES, MARC
    ¿Sabías que la mayoría de las afecciones que nos acechan en la vida occidental tienen un claro componente inflamatorio?.¿Sabías que el 25 % de la población de España sufre alguna intolerancia alimentaria?.¿Sabías que las enfermedades autoinmunes aumentan cada año un 9 %?.No permitas que la inflamación se cuele en tu vida: aprende, actúa y desinflámate para vivi

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  • EL LIBRO DEL SISTEMA LINFÁTICO
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    EL LIBRO DEL SISTEMA LINFÁTICO
    LISA LEVITT GAINSLEY
    Estrategias para optimizar tu salud y reducir del dolor a través del drenaje linfático. Soluciones rápidas, fáciles y terapéuticas, utilizando la magia curativa de tus manos. El sistema linfático es clave en la salud y el bienestar, pero es uno de los grandes olvidados. Además de ser la primera línea de defensa contra las enfermedades, es responsable de eliminar del

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  • SALUDABLE MENTE
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    SALUDABLE MENTE
    VÁZQUEZ, MARCOS
    El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscópicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de

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  • ALARGA TU ESPERANZA DE VIDA
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    ALARGA TU ESPERANZA DE VIDA
    SINCLAIR, DAVID A.
    El doctor David Sinclair es profesor de genética en la Harvard Medical School y ha sido nombrado por la revista Time como una de las 100 personas más influyentes. Su trabajo ha aparecido ampliamente en los medios de comunicación y ha fundado y codirigido nueve compañías de biotecnología desde 2005.

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  • INMUNES. CONOCE Y FORTALECE TU SISTEMA DE DEFENSA
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    INMUNES. CONOCE Y FORTALECE TU SISTEMA DE DEFENSA
    ENRIQUE ESTEVE VALVERDE
    Aprende a cuidar y mejorar tu sistema inmunológico a cualquier edad. ¿Qué es y por qué es necesario cuidar el sistema inmune? ¿Cómo evoluciona a lo largo de la vida? ¿Cuál es la relación que este sistema tiene con las alergias, la fertilidad, la microbiota, las intolerancias, la inflamación, el sueño, el estrés, el dolor crónico…?Desde un enfoque científico e int

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  • ESTA FARMACIA NECESITA RECETA
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    ESTA FARMACIA NECESITA RECETA
    AA.VV
    Farmaenfurecida vuelve con una nueva novela gráfica que ilustra las dos caras de la farmacia. Remedios y su compañera Antonia conocen de primera mano los intríngulis de la farmacia. Ambas visten la bata blanca desde hace años (será por eso que ya no luce tan blanca) y luchan juntas contra los comandos de prescripción vecinal, pero, pese a compartir vocación, su visió

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  • REFUERZA TUS DEFENSAS
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    REFUERZA TUS DEFENSAS
    VARGAS, ÁLVARO
    A través de estas páginas, conoceremos qué es y cómo funciona el inmunitario y aprenderemos qué comer y qué no para tenerlo fuerte y combatir posibles infecciones. El sistema inmunitario es el conjunto de elementos y procesos biológicos en el interior de un organismo que le permite mantener el equilibrio interno frente a agresiones externas, ya sean de naturaleza bio

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  • PREMENOPAUSIA
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    PREMENOPAUSIA
    DI BLASIO, MIRELLA
    El mejor compañero para superar este convulso y molesto momento vital con equilibrio, serenidad y salud. Una guía de supervivencia, ilustrada con mucho humor y completamente desinhibida, que te ayudará a sentirte bien de nuevo. ¿Sabes que la premenopausia puede durar entre dos y diez años y que se pueden sufrir hasta trenta y cinco síntomas como sofocos, insomnio, irr

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  • SI NUESTROS CUERPOS HABLARAN
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    SI NUESTROS CUERPOS HABLARAN
    HABLIN, JAMES
    Una guía ilustrada que, al transformar los aburridos libros de anatomía y fisiología en respuestas atractivas y actualizadas, nos ilumina con su claridad, pone a prueba los límites de nuestro conocimiento y nos hace un regalo excepcional: ¡dejar de preocuparnos por aquello que no tiene importancia! A partir de su experiencia como doctor y periodista, y con un agudo sent

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  • HÁBITOS SALUDABLES CONTRA EL CÁNCER Y OTRAS ENFERMEDADES
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    HÁBITOS SALUDABLES CONTRA EL CÁNCER Y OTRAS ENFERMEDADES
    MERCOLA, JOSEPH
    ¿Te gustaría conocer el descubrimiento científico que podría revolucionar el entendimiento del cáncer y otras enfermedades y que nos enseñará un camino nuevo y radical para optimizar nuestra salud? En este libro paradigmático, Joseph Mercola, el doctor más reconocido de la medicina alternativa, explica por qué casi todas las enfermedades son causadas por procesos

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