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Editorial : LIBROS CUPULA / Materia : Salud y desarrollo personal

76 resultados para Editorial : LIBROS CUPULA / Materia : Salud y desarrollo personal

Salud y desarrollo personal
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  • CREA TU VIDA
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    Titulo del libro
    CREA TU VIDA
    MIREIA SÁNCHEZ
    El momento actual en el que vivimos, en mitad de una pandemia global, nos ha obligado a recogernos hacia adentro: a quedarnos en nuestras casas, a no ver a familiares y amigos… Nos ha llevado a mirar hacia nuestro interior. Vivir este periodo de crisis como una oportunidad de crecimientoes clave para tu evolución. ¡Aprovéchala! Yo inicié mi camino de crecimiento personal d

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  • ¡A LA MIERDA EL AMOR!
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    Titulo del libro
    ¡A LA MIERDA EL AMOR!
    FLORENCIA DOMÍNGUEZ
    Si has tenido mala pata en asuntos del corazón o no terminas de encontrarle el punto a esa relación sosaina que tienes con tu pareja... nena, este es tu libro.  El mundo nos da muchas puñaladas traperas, pero también nos ofrece un montón de cosas fascinantes y es nuestro deber ir a buscarlas como lo que son, auténticos tesoros. Una de las que más molan, y por la que som

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  • LA FILOSOFÍA DE LAS ABEJAS
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    Titulo del libro
    LA FILOSOFÍA DE LAS ABEJAS
    ALISON DAVIES
    Llena tu colmena de felicidad al estilo de las abejas. Puedes conseguir aquello que creías imposible, aspirar a lo más alto o beneficiarte del trabajo en equipo: este libro te ayudará a perseguir tus metas y a sacarle el máximo partido a tu vida. Puede que sea gracias a su capacidad mágica para elaborar la miel, a su visión matriarcal o al hecho de que son unas bonachonas

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  • HONJOK. EL ARTE DE VIVIR EN SOLEDAD
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    HONJOK. EL ARTE DE VIVIR EN SOLEDAD
    HEALEY, FRANCIE
    Honjok es el término surcoreano para aquellos que se identifican como solitarios. Vivir y estar solo es un fenómeno global creciente alimentado en parte por el aislamiento que pueden conllevar las redes sociales y la tecnología y por el hecho de que cada vez más personas optan por permanecer solas. Este bello y oportuno libro invita a considerar los beneficios que puede pre

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  • TODO SALDRÁ BIEN
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    TODO SALDRÁ BIEN
    MIRALLES, FRANCESC
    Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo. Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para vi

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  • SOLO TETAS
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    SOLO TETAS
    MICOTTI, KRISTINA
    Este libro rinde homenaje a las amigas que viven en nuestro busto. A nuestras camaradas mamarias. A nuestras compañeras de fatigas tetiles. En esta colección de pechos ilustrados, encontrarás: • Consejos para vivir una vida plena junto a tus tetas • Un test de personalidad pechil • Un homenaje a los pezones • ¡Y muchas tetas! Ya sean pequeñas y compactas, grandes y pod

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  • DEJA DE PERDER EL TIEMPO
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    DEJA DE PERDER EL TIEMPO
    GARLAND COULSON
    Romper con el ciclo de la procrastrinación no es fácil, a menos que sepas por qué lo haces y qué pasos dar para acabar con ella. Deja de perder el tiempo te mostrará el camino: es la guía completa, práctica y con instrucciones claras para acabar con la pérdida de tiempo y la tendencia a posponer las tareas y los deberes. Investigaciones de última hora que te ayudarán

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  • SEXO COMO QUIERAS
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    SEXO COMO QUIERAS
    FLO PERRY
    Cuando se trata de nuestras vidas sexuales, pocas de nosotras estamos libres de temores y de inseguridades en cuanto a nuestra imagen física. A través de sus ingeniosas ilustraciones, escritura irreverente y enfoque inclusivo, Flo Perry repasa los mitos sobre la sexualidad, la menstruación, el vello corporal, los orgasmos, la virginidad y las políticas corporales, para una

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  • MI DIARIO ZEN
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    Titulo del libro
    MI DIARIO ZEN
    AMBLER, CHARLIE
    El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés. En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te

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  • EL LIBRO PARA QUE TE AMEN
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    EL LIBRO PARA QUE TE AMEN
    GIMENO RONDA, XAVIER
    La mayoría de nosotros buscamos el amor pensando que simplemente se esconde debajo de las sábanas y, cuando lo encontramos, solo nos dura entre 5 y 7 minutos. Algo tan preciado deberíamos poder disfrutarlo un poco más Tal vez el amor ya no es lo que era. O tal vez nunca ha sido como creíamos que era. Hemos pasado del amor eterno de nuestros abuelos al like. Pero ¡qué imp

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  • EL LIBRO PARA QUE TE ODIEN
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    EL LIBRO PARA QUE TE ODIEN
    GIMENO,XAVIER
    Invertimos, destinamos, perdemos, gastamos y malgastamos la mayor parte de nuestra vida intentando que los demás nos quieran.Sin embargo, la línea que existe entre que te quieran como eres y comportarse para que te quieran como quieres que te quieran, pues, en fin, que es un lío y acabas siendo un desgraciado/a. Por eso, en este libro encontrarás de manera muy clara qué ti

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  • LIBRO PARA DORMIR
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    LIBRO PARA DORMIR
    GIMENO RONDA, XAVIER / ALCÁZAR ZAMBRANO, FERNANDO
    La cantidad de tus obligaciones es inversamente proporcional a la cantidad de horas que eres capaz de dormir. Piensa en ello: un bebé duerme como un bebé porque no tiene nada de qué preocuparse. Al hacernos mayores todo cambia. Estudios, trabajo, amistades tóxicas, pareja, no pareja, hijos, fin de mes... Fin de dormir. Sin embargo no todo está perdido. Existen dos técnica

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  • LIBRO PARA NO DORMIR
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    Titulo del libro
    LIBRO PARA NO DORMIR
    GIMENO RONDA, XAVIER / ALCÁZAR ZAMBRANO, FERNANDO
    Puertas que se abren y luces que se encienden solas. Sensación de que hay alguien más contigo. Sombras que atraviesan el pasillo. Frío repentino en algún lugar concreto de la casa... Aquí encontrarás todas esas sensaciones terrorífi­cas que a todos nos han helado la sangre alguna vez en la vida, historias espeluznantes, consejos para no morir de miedo y tips para ver un

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  • EL ARTE DE CREAR RECUERDOS
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    EL ARTE DE CREAR RECUERDOS
    MEIK WIKING
    “Cada año nos llega con un número exacto de días, pero algunos pasan sin dejar rastro, mientras otros los recordaremos para siempre.” Como investigador y experto en felicidad, Meik sostiene que nuestra felicidad depende en gran parte de nuestra relación con nuestro pasado y de los recuerdos que guardamos de él, y de nuestra capacidad para construir un relato positivo de

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  • LOS 7 HÁBITOS PARA DORMIR BIEN
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    LOS 7 HÁBITOS PARA DORMIR BIEN
    MUÑOZ, ANA
    Ana Muñoz, la máxima representante del ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) en España, nos presenta su primer libro. En él descubriremos siete sencillos hábitos para cuidarnos y dormir mejor. Este es un libro pensado para relajar y reducir la ansiedad y el estrés. Esta obra presenta un método en el que el lector practica durante tres días, sencillos hábitos q

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  • UNA NUEVA VIDA
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    UNA NUEVA VIDA
    BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR
    Una nueva vida es para aquellas personas que quieren entender las cosas que nos afectan y cómo la biología humana esconde los secretos más relevantes de nuestra salud. Pone en orden todo el desorden al que hemos sometido a nuestro organismo, y para ello el equilibrio entre mente, cuerpo y emociones es la clave. Una nueva vida te da los recursos teóricos y prácticos para qu

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  • AHORA QUE YA LO SABES
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    AHORA QUE YA LO SABES
    PAMIES, ORIOL
    ?Ser diferente no es malo, pero me llevó un tiempo entenderlo. Al principio me sentí solo y me asaltaron cientos de preguntas que no podía compartir con nadie. Este libro está escrito exactamente con ese propósito: despejar todas las dudas que tenía cuando aún no lo sabía. El camino no fue fácil, pero finalmente entendí que si mi historia podía ayudar a alguien más,

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  • VIVIENDO LA VIDA ON FIRE
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    VIVIENDO LA VIDA ON FIRE
    DIANINA XL
    ¿Nunca has tenido esa sensación de que si fueras como Pepita o Sutanita tu vida sería mucho mejor? ¿De que si tu físico fuera como el de un ángel de Victoria's Secret tu trabajo, tus relaciones y tu vida en general sería mucho más fácil y maravillosa? Ya te digo yo que no, ¿has visto la portada de este libro?, ¿me ves cara de top model? A pesar de lo que puedas creer

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  • SÉ MÁS PEREZOSO
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    SÉ MÁS PEREZOSO
    DAVIES, ALISON
    Sea para vivir tranquilo o para mostrar las garras cuando haga falta, Sé más perezoso te enseña cómo cumplir tus sueños y sacar el máximo provecho de una vida a cámara lenta. El libro está repleto de ejercicios y consejos prácticos de nuestros nuevos gurús. Descubre los siete secretos de estas adorables criaturas para vivir una vida feliz y, sobre todo, tranquila.

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  • MANUAL-MENTE
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    MANUAL-MENTE
    VALLS MORATO, JOAQUIM
    «En Manual-mente, el Dr. Joaquim Valls expone la génesis de esta nueva herramienta tan adecuada para coaches como es la Programación Neurocaligráfica. Desde su teoría inicial, hasta su exhaustiva investigación posterior, pasando por las evidencias que no cesa de reunir y mostrar para dotarla de validez científica. Con la indudable capacidad pedagógica del autor, el libr

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