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Editorial : ZENITH / Materia : Deporte

5 resultados para Editorial : ZENITH / Materia : Deporte

Deporte
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  • RAYO DE SOL
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    RAYO DE SOL
    MAUREEN GARTH
    Los famosos ejercicios de meditación para niños de Maureen Garth surgieron para facilitar a su hija de 3 años el paso de la vigilia al sueño de forma apacible. La práctica del «dulce arte de viajar hacia dentro» a través de sus deliciosos cuentos ayudó a su hija, y a muchos otros niños de todo el mundo, a sentirse tranquila y a conciliar el sueño sin temores. En Ray

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  • EN FORMA PARA CHICAS CON PRISAS
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    EN FORMA PARA CHICAS CON PRISAS
    GEORGINA GERONIMO
    No te vamos a engañar: para estar en forma hay que currárselo. Pero luego las recompensas son enormes: mantienes la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas hacen que te sientas fenomenal y además los vaqueros te quedan de peli. Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazón. Porque estar en fo

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  • EL LÍMITE ES TU SALUD
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    EL LÍMITE ES TU SALUD
    ROCA,EMMA
    Emma Roca ha competido durante más de 20 años a nivel internacional en carreras de ultrafondo como raids de aventura, maratones, ultramaratones, ironmanes, triatlones, duatlones, esquí de montaña, bicicleta de montaña y de carretera. Lleva acumulados más de 170.000 km que equivalen a unas ocho vueltas al mundo en bicicleta o 4.000 maratones, y en cada uno de estos kilóme

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  • YOGA PARA TODOS LOS DÍAS
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    YOGA PARA TODOS LOS DÍAS
    AA.VV
    Yoga para todos los días nos acerca a una práctica milenaria con la que aprenderemos a relajar la mente y el cuerpo y a alejar las tensiones, para atraer la calma y la felicidad a nuestra vida.Mediante consejos y ejercicios sencillos, este libro nos invita a recuperar el equilibrio interior y a vivir plenamente el presente.¡Ponte en forma y siéntete mejor con Yoga para todo

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  • EL CUERPO QUE QUIERES EN 90 DÍAS
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    EL CUERPO QUE QUIERES EN 90 DÍAS
    FLORENSA,FITO
    El método de Fito Florensa, el entrenador del Reto de la revista Men’s Health, está diseñado especialmente para que tengas el cuerpo que siempre has deseado y, además, para que ganes en salud, energía y vitalidad. La «Fitosofía» es una forma de entender la vida desde una perspectiva deportiva que se basa en marcarse retos, visualizar objetivos, superar los propios lím

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