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Editorial : EL PAIS AGUILAR / Materia : Salud y desarrollo personal

132 resultados para Editorial : EL PAIS AGUILAR / Materia : Salud y desarrollo personal

Salud y desarrollo personal
EL PAIS AGUILAR Libros Salud y desarrollo personal Quitar filtros
  • AUTÉNTICA
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    Titulo del libro
    AUTÉNTICA
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador. Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia. Conocerte. Amar tus diferencias. Honrar tu historia.Romper patrones. Soltar miedos aprendidos. Cuestionar creencias. Descubrir lealtades familiares. Crear tu propio camino. Darte cuenta de que tu vida no es ta

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  • MEDITA CON PETIT BAMBOU
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    MEDITA CON PETIT BAMBOU
    PETIT BAMBOU
    Una guía de meditación ilustrada para llevar en el bolsillo. Más de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar más utilizadas del mundo, con más de dos millones de usuarios solo en España. Meditar es vivir el presente, simplemente lo que es. Se puede explicar de manera técnica, pero lo más eficaz es escuch

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  • NEUROCUÍDATE
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    NEUROCUÍDATE
    SARA TELLER
    La neurocientífica y coautora de El cerebro de la gente feliz une en este libro el concepto de neurociencia con el de bienestar personal y nos cuenta cómo entender el funcionamiento de nuestro cerebro puede ayudarnos a vivir mejor. Cuando respiramos, amamos, sonreímos, corremos, nos enfadamos, dormimos o comemos estamos creando conexiones neuronales y liberando un sinfín d

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  • PALABRAS A MI MEJOR AMIGA
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    PALABRAS A MI MEJOR AMIGA
    GONZALEZ, NEKANE
    Un inspirador libro sobre lo importante de los mensajes que damos con nuestras palabras, especialmente las que usamos para hablarnos a nosotras mismas. Si las palabras crean realidades, construyamos una donde el mundo sea un lugar más amable. Sobre todo, el propio: nuestro mundo interior. Este libro es brújula para cuando te sientas perdida, subtítulo del corazón cuando

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  • ¿PUEDO HABLAR DE MI SALUD MENTAL!
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    ¿PUEDO HABLAR DE MI SALUD MENTAL!
    PERRA DE SATAN / ESNORQUEL / ESNORQUEL
    Dos personas cucú te explican que ir al psicólogo no es ninguna locura. Desde su exitoso pódcast, ¿Puedo hablar!, Enrique Aparicio (Esnórquel) y Beatriz Cepeda (Perra de Satán) rompen tabúes y tratan con naturalidad cuestiones como la ansiedad, la depresión, los trastornos de la conducta alimentaria o la ideación suicida. El libro ¿Puedo hablar de mi salud mental

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  • EL MÉTODO KURASHI
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    EL MÉTODO KURASHI
    KONDO, MARIE
    Marie Kondo nos enseña a construir nuestro kurashi o estilo de vida ideal. Controla cómo disfrutas tu día a día y transforma tu hogar en un refugio de calma con esta bella guía visual con más de 100 fotografías, de la autora del best seller La magia del orden. Inspirado en el concepto japonés de kurashi, o «forma de vivir», este libro te invita a visualizar el día

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  • LA VIDA EMPIEZA CADA DIA
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    LA VIDA EMPIEZA CADA DIA
    IGARTIBURU, ANNE
    «La vida es lo que sucede aquí y ahora». Un libro repleto de reflexiones y aprendizajes de Anne Igartiburu para cada día del año. Vivir no es algo estático. La vida se destruye y se construye con cada respiración, con cada tictac, con cada amanecer y cada pequeño gesto. Por eso, este libro es un compañero ideal en la aventura de existir. En su interior atesora 366

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  • AUTOAMOR
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    AUTOAMOR
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica te ayuda a descubrir el concepto de Autoamor. En cada página de este precioso libro encontrarás todas las claves para aprender a amarte como nunca, para quedarte contigo para siempre. Porque la historia de amor más bonita de tu vida, es contigo misma. ¿Sientes que te amas de verdad? Quizá nadie te enseñó que el amor incondicional está en ti y

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  • EL MÉTODO IKIGAI
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    EL MÉTODO IKIGAI
    FRANCESC MIRALLES / HÉCTOR GARCÍA (KIRAI)
    Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenar

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    Saldrá a la venta el 07/09/2023
  • ¿ QUÉ HARÍA FRIDA ?
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    ¿ QUÉ HARÍA FRIDA ?
    DAVIS, ARIANNA
    La apasionante historia de una mujer extraordinaria que fue ejemplo de todo. Una mirada distinta a la biografía de Frida Khalo a través de sus inspiradoras lecciones de vida para el día a día.Venerada tanto por su espíritu salvaje como por su arte, Frida Kahlo es un símbolo de creatividad arriesgada. Sus pinturas han permanecido atemporales, cautivando a gente de distinta

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  • CONFÍA
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    CONFÍA
    LAURA CHICA
    La psicóloga Laura Chica construye en cada página de Confía un refugio al que acudir cuando necesites luz, donde crecer y llenarte de fuerza, donde salvarte de la oscuridad. Este es un libro para invitarte a confiar en la vida cuando no puedas hacerlo, a confiar en ti cuando necesites reponer fuerzas. Un libro para recordarte respirar profundo y seguir caminando cuando no

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  • EL ARTE DE ESCUCHAR
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    EL ARTE DE ESCUCHAR
    CAMERON, JULIA
    El arte de escuchar: un libro creativo por la autora de El camino del artista Deja que este libro te brinde claridad, conexión y rumbo. Descubre una creatividad más profunda y plena. DE LA AUTORA DE EL CAMINO DEL ARTISTA, CON CINCO MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL ARTE DE ESCUCHAR es tu guía para la transformación personal y creativa. Con el éxito sin precedentes de El

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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS HABILIDADES PARA LA VIDA
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    EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS HABILIDADES PARA LA VIDA
    ZAMMETT RUDDY, ERIN
    Una guía práctica, con consejos de expertos en cada campo, para resolver las tareas más difíciles de tu día y hacerte la vida un poco más fácil. Afronta las tareas más difíciles y haz tu día a día un poco más fácil Todos tenemos áreas de nuestra cotidianidad que hacen que nos sintamos desorganizados, no preparados o estresados. Desde crear una rutina matutina m

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  • EL CAMINO DEL ARTISTA (THE ARTIST'S WAY)
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    EL CAMINO DEL ARTISTA (THE ARTIST'S WAY)
    CAMERON, JULIA
    Un curso de descubrimiento y rescate de tu propia creatividad. La mayoría de nosotros anhelamos ser más creativos y muchos creemos que conseguir serlo es imposible porque en realidad no lo somos. Este planteamiento es erróneo y lo único que provoca es que nuestra creatividad se quede dormida en nuestro interior junto a nuestra verdadera esencia. A menudo nos negamos el p

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  • QUERIDA MÍA
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    QUERIDA MÍA
    FERRER, SANDRA
    Querida mía, Si quieres resolver aspectos decisivos para ti y para tu vida de una manera fácil, fresca y en clave femenina, estás en el lugar correcto. ¿De qué va mi libro? Va de que te priorices, de que te empoderes, de que saques una bonita versión de ti misma siéndote fiel y soltando aquel papel que a veces pones en marcha para gustar. Va de que construyas relacion

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  • LA AGENDA DEL ORDEN
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    LA AGENDA DEL ORDEN
    KONDO, MARIE
    Después de ordenar tu casa y tu vida, Marie Kondo ordenará tu tiempo y tareas con esta maravillosa agenda. Imprescindible para todos los amantes del orden. «Esta agenda te va a acompañar en tu camino hacia el orden: tú dirígete a la meta, que es ordenar, y yo te voy a acompañar en cada paso que des. Eso sí, no solo te servirá para ordenar, sino que también incluye

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  • TENER SUERTE EN LA VIDA DEPENDE DE TI
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    TENER SUERTE EN LA VIDA DEPENDE DE TI
    VIVES, XENIA
    ¿Sabías que tener suerte en la vida depende de ti? Descubre la filosofía Happy Go Lucky y crea día a día tu propio destino. La filosofía Happy-Go-Lucky, que Xenia Vives ha plasmado en este manual pionero, demuestra que no hay que esperar a que te pasen cosas buenas para ser feliz. Funciona justamente al revés: una actitud feliz es la que atraerá todo lo bueno a tu vi

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  • PODER DE DESEAR LAS COSAS, EL
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    PODER DE DESEAR LAS COSAS, EL
    KEIKO
    «El método de Keiko puede ayudar a la gente a hacer realidad sus sueños».Marie Kondo Descubre cómo convocar la energía del universo. La astróloga más destacada de Japón te revela los secretos de la Luna. La Luna es el único satélite natural de la Tierra, nuestra conexión con el Universo. Keiko nos enseña cómo podemos utilizar las fases de luna llena y luna nuev

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  • SEXAMOR
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    SEXAMOR
    SANZ, SILVIA
    ¿Por qué lo llaman amor cuándo también quieren decir sexo? Descubre con la psicóloga y sexóloga Silvia Sanz cómo mantener el equilibrio y superar los retos sentimentales y sexuales que se plantean en las distintas etapas de una relación. Descubre el SEXAMOR. Dicen las malas lenguas que cuando las parejas se hacen estables, el deseo y el sexo caen en picado. Quizá e

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  • LA VIDA ES UN JUEGO
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    Titulo del libro
    LA VIDA ES UN JUEGO
    MATALLANAS, CARLOS
    Carlos Matallanas, exdeportista y querido periodista deportivo afectado por la ELA, nos trae un breve y emocionante ensayo, estructurado a modo de manual de fútbol, sobre la importancia de tener una pasión. LAS REGLAS DE LA VIDA SON COMO LAS REGLAS DEL JUEGO: SE APRENDEN CON LA PRÁCTICA Y FORJAN EL CARÁCTER «Voy a hablaros de lo único que sé de verdad, la única disci

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