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Editorial : ILUSBOOKS / Materia : Autoayuda
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COMO SUPERAR LOS PROBLEMAS CON LA BEBIDA
GUARDIA SERECIGNI, JOSEP
Este libro es un a sintesis de los conocimientos cinetifios actuales sobre los problemas con la bebida. Un tema de gran interes en nuestra sociedad actual, cuyos detalles son bastante desconocidos para la mayoría de personas, ya que la información que más circula suele estar fundamentada sobre mensajes erróneos, sesgados o tendenciosos y que, sin embargo, son compartidos po
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Titulo del libro
COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
¨Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento?La respuesta es s¡. El autor nos da las claves para conseguirlo.Mediante la pr ctica de la Aceptaci¢n y el Mindfulness podremosacceder a un estado emocional m s libre y disfrutar m s de la vida con plena conciencia.
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Titulo del libro
KARMA Y RENACIMIENTO
A, NAGAPRIYA
¨Qu pasar despus de la muerte? ¨Renacemos o nos reencarnamos? ¨Estodo una invenci¢n? ¨Qu significa tener un buen o mal karma? El autor brit nico Nagapriya nos ayudar a desentra¤ar estas preguntas atravs de una lectura imaginativa y profunda que nos conduce alcoraz¢n mismo del budismo.
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MINDFULNESS PARA TODOS
GARCIA CAMPAYO,JAVIER / NAVARRO,MAYTE
Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en elmomento presente y que se asocia con una sensación de bienestar yplenitud y ayuda a disminuir el sufrimiento.Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y supráctica
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LO HARE MAÑANA COMO DEJAR DE PROCRASTINAR
DOMINGUEZ CAGNON,HELENA
Plántele cara y diga adiós a la procrastinación: los retrasos yaplazamientos. En este libro encontrará las estrategias más eficacespara entrar en la rueda del cambio y adueñarse otra vez de su tiempo.
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