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HEALTH COACH (ebook)

ELEGÍ BIEN-ESTAR

de GABRIELA COSENTINO

ebook

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Editorial:: EDICIONES B
ISBN:: 9789876278980
Formato:: EPUB
Derechos eBook:: Copiar y pegar: prohibido Imprimir: prohibido Número de activaciones: 6
DRM: Si
Colección:: NO FICCIÓN

HEALTH COACH (ebook)

ELEGÍ BIEN-ESTAR

de GABRIELA COSENTINO

Sinopsis

Con este libro aprenderás a: Sentirte bien con tu cuerpo. Cocinar comida sana, rica y saludable. Encontrar la motivación para realizar cambios en tu vida. Realizar actividad física con regularidad. Bajar de peso y mantenerlo sin privaciones. Entender que sos el artífice de tu destino, y que tu actitud y mentalidad mueven montañas.

Un Health Coach es un asesor en salud y nutrición que puede acompañarte a diseñar el camino hacia un estilo de vida más saludable. De la mano de Gabriela Cosentino, Health Coach certificada, este libro es un manual sencillo y revelador, con consejos de alimentación, tips para tu actividad física y recetas prácticas y deliciosas -sin gluten, lácteos ni harinas refinadas- para lograr tu mejor estado. Health Coach. Elegí Bien-Estar es una guía integral que te ayudará a escuchar tu cuerpo y recuperar tu salud.

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