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MAMAYOGA (ebook)

CUIDA CUERPO Y MENTE DURANTE EL EMBARAZO, PARTO Y POSPARTO

de ÀGATA SUBIRATS

ebook

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Editorial:: GRIJALBO
Materia:: Pedagogía
ISBN:: 9788417752477
Páginas:: 192
Formato:: EPUB
Derechos eBook:: Copiar y pegar: prohibido Imprimir: prohibido Número de activaciones: 6
DRM: Si
Colección:: EMBARAZO, BEBÉ Y CRIANZA

MAMAYOGA (ebook)

CUIDA CUERPO Y MENTE DURANTE EL EMBARAZO, PARTO Y POSPARTO

de ÀGATA SUBIRATS

Sinopsis

Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga.

Mamayoga es una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto.

El libro incluye asanas, mantras y ejercicios de meditación y de respiración idóneos para cada trimestre. También ofrece un acompañamiento emocional para ayudar a la mujer embarazada a escucharse, a conectar consigo misma y con su bebé, a empoderarse y a mejorar el bienestar con la pareja y con toda la familia a lo largo de esta revolución vital.

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MAMAYOGA (ebook)

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