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YOGA EN FAMILIA (ebook)

UNA GUÍA CON 15 SECUENCIAS SENCILLAS PARA PEQUES Y MAYORES

de ALICE LAGEAT Y BÉATRICE RAPHALEN / MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ

ebook

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Editorial:: ZENITH
Materia:: Pedagogía
ISBN:: 9788408284437
Páginas:: 256
Formato:: EPUB
Derechos eBook:: Copiar y pegar: prohibido Imprimir: prohibido Número de activaciones: 6
DRM: Si
Colección:: SUPERFAMILIAS

YOGA EN FAMILIA (ebook)

UNA GUÍA CON 15 SECUENCIAS SENCILLAS PARA PEQUES Y MAYORES

de ALICE LAGEAT Y BÉATRICE RAPHALEN / MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ

Sinopsis

En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos. Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentración o conseguir que se relajen antes de irse a dormir, este libro te enseñará todo eso y mucho más. Estas quince secuencias ilustradas te ayudarán a fortalecer el vínculo y la complicidad con tus pequeños, mientras incorporan desde temprano una práctica que les servirá para toda la vida. Juntos os convertiréis en koalas, monos, elefantes ¡y hasta en saltamontes!

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