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Editorial : ZENITH

443 resultados para Editorial : ZENITH

  • EDUCAR SIN MITOS NI COMPLICACIONES
    -5%
    Titulo del libro
    EDUCAR SIN MITOS NI COMPLICACIONES
    EMILY OSTER
    Educar sin mitos ni complicaciones ofrece una serie de datos contrastados que te permitirán tomar mejores decisiones en la crianza de tus hijos. A partir de la llegada del bebé, los padres deben afrontar un sinfín de elecciones sobre lactancia, vacunas, horarios para dormir… y, en general, cuentan con un montón de información, muchas veces contradictoria, que les proporc

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  • EL SEÑOR BIGOTES
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    Titulo del libro
    EL SEÑOR BIGOTES
    SAMUEL CIPRÉS
    El señor Bigotes, nuestro protagonista, siempre se ha considerado un hombre "muy normal", entendiendo esto como alguien con pareja estable, trabajo, rutinas, amigos… Lo de siempre, vamos. Pero un día, sucede algo en su vida que le obliga a volver a empezar. En este nuevo camino, se cuestiona las cosas que antes no ponía en duda, comenzando por quién es él mismo, y siguien

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  • MODERNITA SE PREGUNTA: ¿QUÉ ES LO NORMAL?
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    Titulo del libro
    MODERNITA SE PREGUNTA: ¿QUÉ ES LO NORMAL?
    MODERNA DE PUEBLO
    Antes de convertirse en Moderna de Pueblo, Modernita era una niña a la que le gustaba ir por el mundo preguntando cosas todo el tiempo: a su madre, a su padre, a sus amigos, a las madres de sus amigos, a los padres de sus amigas, a su maestra… ¡Y es que la curiosidad de Modernita no se acaba nunca y le encanta aprender! En esta primera entrega de la colección «Modernita se

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  • PIENSA BONITO
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    PIENSA BONITO
    NAVARRO, TOMÁS
    Nuestros pensamientos rigen la relación que tenemos con nosotros mismos, cómo nos relacionamos con otras personas y con el mundo. Nos permiten ver más oportunidades, pero también nos pueden limitar y nos hacen infelices. En este libro, Tomás Navarro identifica los ocho errores de pensamiento más comunes y nos muestra las claves para aprender a pensar bonito; un nuevo esti

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  • 7 MINUTOS AL DÍA
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    7 MINUTOS AL DÍA
    RUBIN, FRANZISKA
    La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro nos explica cómo lograrlo: por una parte, nos ayuda a reconocer aquellos hábitos que nos impiden mantener o recuperar la salud; por otra, nos guía para que apliquemos los c

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  • LA DIETA DEL COLÁGENO
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    LA DIETA DEL COLÁGENO
    AXE, JOSH
    El interés por el colágeno está creciendo a un ritmo asombroso, y con razón. Los beneficios de una dieta rica en colágeno son notables y van desde un mejor control del peso hasta una mejor digestión, pasando por una piel más radiante, una reducción de la inflamación y una mejor función inmunológica. El colágeno proporciona una mezcla única de aminoácidos y otros c

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  • VOLVIENDO A CASA
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    VOLVIENDO A CASA
    HANH, THICH NHAT
    En un proceso enriquecedor para ambas tradiciones, Thich Nhat Hanh se acerca al cristianismo desde el budismo para subrayar sus profundas afinidades y la universalidad de su común mensaje de paz y amor. El maestro afirma: «La redención y la resurrección no son palabras ni objetos de creencia, sino nuestra práctica diaria. Practicamos de tal modo que  Buda nace en cada mom

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  • LIBÉRATE
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    LIBÉRATE
    PEMA CHODRON
    Pema Chödrön nos muestra cómo desprendernos de los patrones destructivos de nuestras vidas y experimentar una nueva sensación de libertad y felicidad. Basándose en el concepto budista de shenpa, este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a «engancharnos» y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción.

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  • SÉ É.P.I.C.A.
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    SÉ É.P.I.C.A.
    GEMMA FILLOL
    ¿Quieres ser É.P.I.C.A? Si quieres aprender las claves de la comunicación memorable para sacar adelante ese proyecto o esa idea de negocio que tienes en mente este es tu libro. Gemma Fillol, emprendedora, experta en comunicación emocional y experiencial para marcas y CEO de extraordinaria.es, te revela su fórmula para que definas tu marca personal, te conviertas en tu pro

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  • EL REGALO
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    EL REGALO
    STEFANOS XENAKIS
    El regalo es una colección de historias cotidianas en las que Stefano Xenakis nos invita a reflexionar sobre la serie de milagros que todos experimentamos cada día y de los que no solemos darnos cuenta. Al leer todas estas historias podrás sumergirte en tu mundo interior, sopesar las decisiones que has tomado, reevaluar tu forma de pensar y valorar cómo vives. Y no te olvid

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  • WILL
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    Titulo del libro
    WILL
    WILL SMITH, MARK MANSON
    Una de las fuerzas más dinámicas y más reconocidas globalmente en el mundo del entretenimiento actual se abre por completo y nos muestra su vida en un libro valiente e inspirador que recorre la curva de aprendizaje que lo ha llevado a un lugar donde se alinean el éxito, la felicidad interior y la conexión humana. Al mismo tiempo, Will narra la historia de una de las trayec

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  • DULCES SUEÑOS
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    DULCES SUEÑOS
    ETSUKO SHIMIZU
    Los llantos nocturnos son el terror de todos los padres, ya que cuando te tienes que levantar varias veces en una noche, e incluso pasas noches en vela, al día siguiente estás al borde de la extenuación. En general se suele decir que es una etapa y se recomienda sopórtalo y esperar, pero si la situación se prolonga en el tiempo «aguantar» se hace muy difícil, más aún

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  • TODO TIENE SOLUCIÓN
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    TODO TIENE SOLUCIÓN
    MARIE FORLEO
    Consigue lo que te propongas: tú eres el motor transformador de tu vida Si tienes dificultades para resolver un desafío o alcanzar tus sueños, tú no eres el problema. La cuestión es que aún no has incorporado esta poderosa creencia: todo tiene solución. Tanto si estás en un trabajo que no te hace feliz, como si tienes una adicción y quieres superarla o simplemente no t

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  • TRANSFORMA TU SALUD CON EL MÉTODO ARTURVEDA
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    Titulo del libro
    TRANSFORMA TU SALUD CON EL MÉTODO ARTURVEDA
    ARTURO CASTILLO
    La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «saber o conocimiento». Más que una filosofía, o una doctrina, es una «ciencia de la vida» que nos ofrece pautas para conocernos mejor y para hacernos responsables de nuestra propia salud. Arturo Castillo, mentor y chef especializado en nutrición ayurvédica, ha desarrollado el método Ar

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  • EL LIBRO DEL NIKSEN
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    EL LIBRO DEL NIKSEN
    OLGA MECKING
    El estrés y el agotamiento son los males de nuestro siglo. ¿El antídoto? El niksen, un concepto holandés que significa, literalmente, «no hacer nada». Pero, ¿cómo podemos estar ociosos sin sentirnos culpables? Nuestra necesidad constante de trabajar y de ser productivos nos genera aún más estrés, lo que conlleva una disminución de la productividad. Por lo tanto, pr

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  • CALMAR LA ANSIEDAD
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    CALMAR LA ANSIEDAD
    JEFFREY BRANTLEY
    Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico.   La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación y la aplic

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  • KAIZEN
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    Titulo del libro
    KAIZEN
    SARAH HARVEY
    Este libro bellamente ilustrado y fotografiado es un potente método para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, sin ser demasiado duro contigo mismo en el camino. Pone el foco en tener paciencia, dar forma a soluciones que te sirvan a ti (para que no te limites a hacer lo que ha servido a otros) y a no rendirse cuando las cosas no funcionan. En lugar de centrarse en

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  • CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA
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    CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA
    LOETZNER, MICHÈLE
    Te han roto el corazón en mil pedazos, y eso duele muchísimo. Da igual la edad que tengas y si la relación duró dos meses u ocho años, la recuperación tras una ruptura es dura, y siempre sigue un mismo patrón. No paras de preguntarte: ¿Por qué esto no ha funcionado?, ¿por qué no puedo dejar de pensar en él?, ¿por qué él ya lo ha superado? Y está bien que lo haga

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  • YOGA PARA EQUILIBRAR TUS EMOCIONES
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    Titulo del libro
    YOGA PARA EQUILIBRAR TUS EMOCIONES
    ALFARO, ANNA
    El yoga es una práctica milenaria que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo, una conexión más saludable con nosotros mismos y también más plena y auténtica con los demás. A través de las páginas de este libro comprenderás que el yoga es una potente herramienta de gestión emocional, que puede ayudarte a enfrentarte a estados emocionales como el miedo, la tris

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  • FINANZAS PARA CHICAS CON PRISAS
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    FINANZAS PARA CHICAS CON PRISAS
    GEORGINA GERÓNIMO / ANA PÉREZ SÁNCHEZ
    Te damos la razón: es difícil llegar a fin de mes (y no digamos ahorrar) cuando la vida está carísima, tienes una boda a la vuelta de la esquina y encima la semana que viene toca pagar el alquiler. La cuestión es tomárselo con filosofía porque, te guste o no, las finanzas forman parte de la vida. Si sigues los consejos de este libro, podrás controlar tu economía sin ha

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