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de PUIG ALEMÁN, ANNA
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de PUIG ALEMÁN, ANNA
Los fallos de memoria son frecuentes en una gran mayor¡a de personas.Normalmente no son invalidantes pero, obviamente, generan ciertainquietud. Como veremos, los motivos que los originan pueden ser muydiversos, aunque siempre tenderemos a intentar evitarlos. A lo largodel libro se desarrollan diez reglas b sicas que nos ayudaran amantener nuestra memoria en ¢ptimas condiciones. Analizaremos cu lesson las situaciones y las dificultades que favorecen la prdida dememoria, y resolveremos qu conductas y habilidades debemosincorporar para mejorarla. Est en nuestras manos conservar lamemoria.
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