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ANATOMÍA & YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA (Libro en papel)

de JENKINS,NICOLA / BRANDON,LEIGH.

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Editorial:: PAIDOTRIBO
Año de edición:: 2010
Materia:: Anatomía
ISBN:: 978-84-9910-048-7
Páginas:: 144
Encuadernación:: Cartoné
Idioma:: Castellano

ANATOMÍA & YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA (Libro en papel)

de JENKINS,NICOLA / BRANDON,LEIGH.

Sinopsis

Anatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Las posturas de yoga se han elegido específicamente para establecer el equilibrio en cada tipo ortostático: cifótico, lordótico, espalda plana e hiperlordótico.

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