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de WIGISSER DE MARGOLIS , RITA
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Rita W. de Margolis es un ejemplo de vida, porque ha consagrado suexistencia a resolver los misterios de la conducta humana, a veces tan angustiante como dolorosa. Rita ha reafirmado su vocación con unaimpresionante trayectoria de estudios e investigaciones. Pero sobretodo, es una profesional amorosa y apasionada de los seres humanos.ANSIEDAD Y PÁNICO es prueba de ello, al abordar uno de los grandesmales de nuestro tiempo. Ricardo Rocha, periodista Muchos son losméritos que diferencian este manual de otros escritos sobre este mismo tema. El primero es indudablemente la claridad pedagógica de sutexto. El segundo es el conocimiento de la autora acerca de los temasque aborda. El tercero la involucración de la Dra. Margolis en el tema del Pánico, el Miedo y la Ansiedad, sin duda los trastornospsicológicos más frecuentes de nuestro tiempo. La autora sabe, porqueha estudiado esta patología durante los últimos 30 años, pero tambiénporque lo ha vivido, y lo comparte con franqueza y generosidad. Unlibro para ser leído por todos los que transitan o alguna veztransitaron por el displacentero sendero de la Ansiedad Patológica.Jorge Bucay, psicoterapeuta y escritor Este libro contiene valiosasherramientas que te auxiliarán para superar los momentos de crisis que anteceden a los episodios de la ansiedad y el pánico: Audios contécnicas de relajación. Ejercicios para manejar los ataques de pánicoy enfrentar su sintomatología. Sección de "Primeros auxilios" paracontrolar la ansiedad mediante la respiración y el razonamiento, asícomo tips para los familiares de personas con trastornos de ansiedad.
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