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de GIONTA ALFIERI, ROSE MARIE / CHALLEM, JACK
de GIONTA ALFIERI, ROSE MARIE / CHALLEM, JACK
Las investigaciones científicas más recientes muestran que es posible retrasar el proceso de envejecimiento y reducir el riesgo de padecer enfermedades degenerativas relacionadas con la edad. En esta práctica guía, dos prestigiosos expertos en medicina preventiva Rose Marie Gionta Alfieri y Jack Challem desvelan los últimos avances de la ciencia y los pasos que debemos seguir para potenciar nuestra energía, aumentar nuestra agudeza mental e incluso hacer retroceder el reloj biológico. Sabemos que alimentarnos correctamente, llevar un estilo de vida sano y agregar a nuestra dieta los suplementos nutricionales apropiados puede significar una gran diferencia para nuestra salud. La serie de Guías de Salud, de formato práctico y estilo conciso, le descubrirá todo lo que necesita saber acerca de los más eficaces suplementos nutricionales y de herbolario que pueden ayudarle a sentirse mejor y a prevenir o mitigar los problemas de salud más acuciantes y generalizados.