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AYURVEDA EN CASA (Libro en papel)

AYURVEDA EN CASA
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Editorial:
LIBROS CUPULA
Año de edición:
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-480-4706-1
Páginas:
160
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
VARIOS

AYURVEDA EN CASA (Libro en papel)

Sinopsis

El ayurveda, antecesor de la medicina alternativa moderna, se utiliza desde hace más de 5,000 años. Literalmente significa ""ciencia de la vida"". Este sistema de salud busca el equilibrio armónico entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Tomando los principios fundamentales del ayurveda, este libro le enseñará a seguir una terapia corporal, mental y alimentaria a su medida. • Descubra dosha: vata, pitta o kapha • Aprenda a eliminar toxinas • Coma los alimentos más adecuados para su constitución • Elija el tipo de ejercicio perfecto para usted • Mejore su salud con el yoga y el masaje • Consiga un equilibrio mental y espiritual

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