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BIENESTAR Y CONFIANZA EN UNO MISMO (Libro en papel)

de ROJÍ MENCHACA, MARÍA BEGOÑA / VALIENTE GARCÍA, ROSA M. / GRANT , MARK

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Editorial:: UNED. UNIVERSIDAD NACIONAL DE EDUCACION
Año de edición:: 2006
Materia:: Psicología
ISBN:: 978-84-362-5324-5
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Castellano

BIENESTAR Y CONFIANZA EN UNO MISMO (Libro en papel)

de ROJÍ MENCHACA, MARÍA BEGOÑA / VALIENTE GARCÍA, ROSA M. / GRANT , MARK

Sinopsis

El objetivo de este CD es facilitar la relajación y evocar las capacidades naturales, relacionadas con la autoestima y/o la autoeficacia, que potencian el afrontamiento saludable e los recuerdos, pensamientos y/o sentimientos vinculados con el estrés. Para ello este CD ha sido diseñado a partir de dos fuentes de información complementarias: una relacionada con los enunciados verbales y otra viene dada por la música.

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