¿Necesitas ayuda? Llámanos al 967 225 863
de GARY D.MCKAY, DR.
de GARY D.MCKAY, DR.
Este libro est pensado para ayudar a sobreponerse a las emocionesfuertes y desagradables -culpabilidad, rabia, depresi¢n, estrs,ansiedad- y alimentar la alegr¡a y la felicidad. El lector descubrir que uno puede elegir c¢mo sentirse, que sentirse bien o