COMO SUPERAR EL TRASTORNO BIPOLAR (Libro en papel)

LOS 21 MALOS HÁBITOS

de CASELLES RÍOS, ALBERTO

Sinopsis

Diagnosticado con trastorno bipolar con treinta y dos años, pasé cinco años no para olvidar sino para aprender.

Después de lo vivido, tengo la sensación de que no volveré a sufrir la enfermedad porqueella ya sólo son recuerdos en mi memoria.

Este libro es muchomás que una ilusión cumplida.

Está escrito pensando en ti y con la convicción de que puede ayudarte a evitar muchosriesgos.

Si eres capaz de renunciar, en la medida de loposible, a los veintiún malos hábitos que propone, un antes y undespués marcará tu vida.

Recuperar la salud cuando uno hasufrido los síntomas del trastorno bipolar no es fácil.

Con eltiempo, he aprendido que resulta más importante evitar algunastendencias innatas que nos predisponen, que decidir aquello quequeremos hacer con nuestra vida.

Una vez que dejes de sufrir,si no lo has hecho ya, descubrirás algo muy importante que me costódemasiado aprender: lo que tú esperes de la vida a ella le importabien poco.

Desde que he abandonado estos viejos