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de AA.VV
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Gracias a los test, autoevaluaciones, checklists, ejercicios de reflexión, de observación y de distanciamiento que te propone este cuaderno descubrirás cómo:
-Descifrar tus emociones y comprender su impacto.
-Superar tus emociones negativas (miedo, rabia, tristeza...).
-Canalizar las emociones de los demás para trabajar en perfecta armonía.
-Desarrollar tu coeficiente emocional y reforzar tu confianza en ti.