¿Necesitas ayuda? Llámanos al 967 225 863
de RAQUEL CÓRCOLES / LUCÍA TABOADA
En stock (sólo online)
Pídelo antes de 21 hrs y 0 mins y recíbelo el 23/05/2024 eligiendo envío 24 horas
de RAQUEL CÓRCOLES / LUCÍA TABOADA
Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.
En él encontrarás:
- A tu nuevo tú, la imPerfecta.
- La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.
- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.
- El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.
- La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos.
Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.
En stock (sólo online)
Pídelo antes de 21 hrs y 0 mins y recíbelo el 23/05/2024 eligiendo envío 24 horas