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EL CEREBRO DE BUDA (Libro en papel)

LA NEUROCIENCIA DE LA FELICIDAD, EL AMOR Y LA SABIDURIA

EL CEREBRO DE BUDA
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Editorial:
MILRAZONES EDICIONES
Año de edición:
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-937552-5-6
Páginas:
248
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
MILRAZONES

EL CEREBRO DE BUDA (Libro en papel)

Sinopsis

Nuestra mente, como nuestro cuerpo y el de los demás seres vivos, es producto de la evolución. En consecuencia, actúa con mecanismos que resultaron eficaces para sobrevivir a las amenazas de todo el periodo evolutivo. Sin embargo, esos mecanismos no parecen sernos útiles ya, y con frecuencia suponen un inconveniente, para enfrentar la mayoría de los desafíos cotidianos y para aprovechar bien nuestras posibilidades vitales.

La neurología actual sostiene que, si queremos vivir de manera más feliz, es necesario contrarrestar esos mecanismos mentales, algo que podemos conseguir sencillamente aplicando técnicas que los budistas desarrollaron hace 2.500 años.

El neuropsicólogo Rick Hanson y el neurólogo Richard Mendius explican claramente en este libro cómo funcionan nuestro cerebro y nuestra mente, y cómo podemos influir en ese funcionamiento para llegar a ser quienes somos de verdad, quitándonos de encima algunas cargas que la evolución nos ha legado.

Se trata, en definitiva, de aprender a ser más felices, más amantes y más sabios.

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