¿Necesitas ayuda? Llámanos al 967 225 863
de HARRIS, GABRIELLE
En stock.
Solo quedan 1 ejemplares
Pídelo antes de 11 hrs y 0 mins y recíbelo el 30/04/2024 eligiendo envío 24 horas
de HARRIS, GABRIELLE
El lenguaje del yin yoga es mucho más que un manual técnico: es una guía exhaustiva para llegar a ser ese tipo de enseñante de yoga que inspira y motiva a la gente más allá del rendimiento físico. El libro abre con algunas técnicas didácticas de eficacia demostrada para luego adentrarse en diversas formas de iniciar una clase; introducciones cuyo objetivo es que cada asistente conecte profundamente con su práctica. A continuación, presenta más de 40 temáticas universales desde las que abordar las clases, que te aportarán inspiración, tanto a ti como a tus alumnas y alumnos. Cada clase abarca tres categorías: mente, corazón y cuerpo, y a través de ellas, define y embellece las posturas y las conecta al corazón y al alma a través de las temáticas elegidas. En este libro encontrarás: -Los ocho pasos de los Yoga sutras de Patanjali, tradiciones de sabiduría, deidades y chacras. -Ayurveda y yoga nidra. -Una guía completa de secuencias para escoger y usar en la enseñanza o en la práctica en casa. -Secuencias de asanas que se pueden adaptar a cualquier estilo de yoga.
En stock.
Solo quedan 1 ejemplares
Pídelo antes de 11 hrs y 0 mins y recíbelo el 30/04/2024 eligiendo envío 24 horas
0 valoraciones
