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Libros de Endocrinología, Nutrición y Dietética

1399 resultados para Libros de Endocrinología, Nutrición y Dietética

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  • SIN DIETA PARA SIEMPRE
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    Titulo del libro
    SIN DIETA PARA SIEMPRE
    URIARTE, GABRIELA
    Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y dis

    8,95 €8,50 €

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  • EL MILAGRO METABÓLICO
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    EL MILAGRO METABÓLICO
    DR. CARLOS JARAMILLO
    A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de familiares bienintencionados, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creer y a quién no? ¿Cómo

    17,50 €16,63 €

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  • ALIMENTACION VEGETARIANA SANA Y PRACTICA-2ª EDICIÓN
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    ALIMENTACION VEGETARIANA SANA Y PRACTICA-2ª EDICIÓN
    GONZALEZ CABALLERO, MARTA
    Varios estudios indican que este tipo de dietas ofrecen múltiples ventajas para la salud derivadas de los bajos niveles de grasa saturada, co-lesterol y proteínas de origen animal, y de los elevados niveles de hidratos de carbono, fibra dieté­tica, magnesio, boro, folatos, antioxidantes como las vitaminas C y E, carotenoides y otras sustancias fitoquímicas. Aún así, algunos veg

    22,00 €20,90 €

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  • MANUAL ILUSTRADO DEL SINGLUTENISTA. 2ª. EDICIÓN, AMPLIADA Y ACTUALIZADA
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    MANUAL ILUSTRADO DEL SINGLUTENISTA. 2ª. EDICIÓN, AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    FACCIO PELÁEZ, DANIELA
    Decirle adiós a toda una vida con gluten puede resultar complicado. Es cierto que cada vez tenemos más opciones sin gluten, hay mejores diagnósticos y cuesta menos salir a comer fuera de casa. Sin embargo, es innegable el cambio de vida que supone un diagnóstico de celiaquía o sensibilidad al gluten no celíaca. Lo más importante es que aprendas a llevar la dieta bien cuanto ant

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  • TU SALUD EN 30 ETIQUETAS
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    TU SALUD EN 30 ETIQUETAS
    DE CANGAS MORÁN, RAMÓN
    Aunque la base de una alimentación saludable es elegir alimentos reales y de verdad, es decir, el concepto de 'más mercado y menos supermercado', no se puede negar que los tiempos han cambiado y que los alimentos envasados, congelados, enlatados... están cada vez más presentes en nuestras vidas. Dado que los consejos dietéticos se deben presentar para el mundo real de las pers

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  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES
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    DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES
    GARCÍA-OREA HARO, BLANCA
    La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves

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  • AYUNO CONSCIENTE
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    AYUNO CONSCIENTE
    MONTIEL, ENDIKA
    El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interp

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  • YA NO COMEMOS COMO ANTES, ¡Y MENOS MAL!
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    YA NO COMEMOS COMO ANTES, ¡Y MENOS MAL!
    CAÑO, GEMMA DEL
    Lo de ir al supermercado se está convirtiendo en algo completamente estresante. Los ultraprocesados nos persiguen y luchamos incansablemente para evitarlos y hacer una compra segura, saludable, libre de tóxicos. Pero… espera, espera. ¿De qué estamos hablando? ¿Tan peligroso es ir al supermercado?   Lo cierto es que vivimos en una época en la que podemos afirmar rotundamente que

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  • EL AYUNO COMO ESTILO DE VIDA
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    EL AYUNO COMO ESTILO DE VIDA
    FUNG,JASON
    El ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya no hay dudas acerca de esta dieta y ha quedado demostrado que, además de ser segura para bajar de peso, ofrece importantes beneficios para la salud en general. Sin embargo, la idea de «abstenerse de c

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  • LA GUERRA CONTRA EL SOBREPESO
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    LA GUERRA CONTRA EL SOBREPESO
    JIMÉNEZ, LUÍS
    La epidemia de obesidad se extiende por todo el planeta y se ha convertido en un problema de salud de primer orden, afectando a millones de personas. Ha llegado el momento de presentar batalla, de enfretarse definitivamente al problema. Un libro revelador, que le permitirá entender por qué todavía ningún país en el mundo ha conseguido ganar la guerra contra la obesidad.

    20,00 €19,00 €

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  • HÁBITOS SALUDABLES
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    HÁBITOS SALUDABLES
    AGUILAR SALMERÓN, LUIS
    El estilo de vida y los hábitos tienen una gran importancia en nuestra salud y en la prevención de enfermedades, puesto que son conductas que realizamos habitualmente. Luis Aguilar condensa las evidencias y beneficios de practicar y asimilar hábitos saludables. La alimentación y la actividad física son imprescindibles, pero otros hábitos, como huir del tabaco y el alcohol, esta

    21,00 €19,95 €

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  • EL AYUNO INTERMITENTE
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    EL AYUNO INTERMITENTE
    PÉREZ, CARLOS / SÁNCHEZ , NÉSTOR
    El ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejora la concentración, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad. Néstor Sánchez y Carlos P

    14,00 €13,30 €

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  • NUTRICIÓN DEPORTIVA (INCLUYE VERSIÓN DIGITAL)
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    NUTRICIÓN DEPORTIVA (INCLUYE VERSIÓN DIGITAL)
    GONZÁLEZ GROSS, MARÍA MARCELA
    El avance de la nutrición deportiva en las dos últimas décadas ha permitido establecer, de forma precisa, las adaptaciones nutricionales a realizar en función del tipo de esfuerzo, la duración o la intensidad y las diferencias frente a personas más sedentarias. La nutrición deportiva es, sin duda, un claro ejemplo de nutrición personalizada, con la complejidad añadida de tener

    65,00 €61,75 €

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  • ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
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    ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
    FLETA, YOLANDA / GIMÉNEZ, JAIME
    El manual imprescindible para mantener una relación sana y feliz con la comida. Sin reglas fijas ni atajos, con las técnicas y las herramientas que te proponemos, irás construyendo una relación más amable y más cariñosa con la comida y contigo mismo, sin presión y en equilibrio.

    17,90 €17,01 €

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  • ¿QUÉ COMES?
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    ¿QUÉ COMES?
    MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL
    ¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones agudas?Comer con ciencia y a con

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  • CORRER PARA ADELGAZAR
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    CORRER PARA ADELGAZAR
    ABIÁN RODRÍGUEZ, FRANCISCO
    Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar sin esfuerzo y de forma sana.

    15,95 €15,15 €

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  • +POR QUE COMO SI NO TENGO HAMBRE? LAS CLAVES PARA QUERERTE, COMPRENDERTE Y MEJOR
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    +POR QUE COMO SI NO TENGO HAMBRE? LAS CLAVES PARA QUERERTE, COMPRENDERTE Y MEJOR
    DEL ÁLAMO ROBLEDO, MARÍA DE LOS ÁNGELES
    Seguro que más de una vez has sentido que habías perdido elcontrol con la comida, que tu relación con ella no es la que tegustaría. Comer no es tan sencillo como llevarte solo el alimentoa la boca, implica mucho más. Por ello, en ¿Por qué como si notengo hambre? te ayudaré a indagar y averiguar las claves queestán mediando en esa relación, aprenderás a reconciliarte contigomism

    15,95 €15,15 €

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  • MANUAL DE SUPLEMENTOS DIETÉTICOS
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    MANUAL DE SUPLEMENTOS DIETÉTICOS
    BERDONCES JOSEP LLUÍS
    Suplementa tu dieta y mejora la respuesta del organismo.Entra en el complejo mundo de las vitaminas, los minerales, los ácidos omega, los flavonoides y muchos otros complementos, gracias a las explicaciones claras y sencillas de un médico y un farmacéutico expertos en el tema.En este libro encontrarás la guía más completa sobre los complementos alimentarios y los suplementos di

    16,00 €15,20 €

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  • NUTRICIÓN Y DIETÉTICA EN PERSONAS CON DISCAPACIDAD, ENFERMEDADES RARAS Y SITUACI
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    NUTRICIÓN Y DIETÉTICA EN PERSONAS CON DISCAPACIDAD, ENFERMEDADES RARAS Y SITUACI
    GALLAR PÉREZ-ALBALADEJO, MANUEL
    Este manual es una introducción general a los problemas nutricionales y dietéticos de las personas con discapacidades físicas o psíquicas, enfermedades raras y situaciones de dependencia. Ofrece instrumentos de trabajo para afrontar su proceso de atención nutricional, aportando herramientas y protocolos de actuación. Aborda algunos de los muchos síndromes y afecciones de baja p

    20,00 €19,00 €

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  • LA DIGESTIÓN ES LA CUESTIÓN
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    LA DIGESTIÓN ES LA CUESTIÓN
    ENDERS,GIULIA
    -Firmado por la joven cient­fica Giulia Enders, cuya conferencia La digestión es la cuestión fue un fenómeno en YouTube. -Las últimas investigaciones cient­ficas han demostrado que el cuidado del intestino es la clave para la salud integral de las persona

    15,00 €14,25 €

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