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EL LIBRO DE LA MEDITACIÓN CREATIVA (Libro en papel)

TÉCNICAS Y EJERCICIOS DE ZENTANGLE ® PARA POTENCIAR LA CREATIVIDAD Y REDUCIR LOS NIVELES DE ESTRÉS

de ALIZIAREY

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Editorial:: ALIENTA EDITORIAL
Año de edición:: 2023
Materia:: Espiritualidad
ISBN:: 978-84-1344-267-9
Páginas:: 200
Encuadernación:: OTROS
Colección:: SIN COLECCION
Idioma:: Castellano

EL LIBRO DE LA MEDITACIÓN CREATIVA (Libro en papel)

TÉCNICAS Y EJERCICIOS DE ZENTANGLE ® PARA POTENCIAR LA CREATIVIDAD Y REDUCIR LOS NIVELES DE ESTRÉS

de ALIZIAREY

Sinopsis

Alicia Gutiérrez Rey superó ataques de pánico con una técnica de dibujo que calma la mente y aleja pensamientos negativos. En su libro, explica su transformación y cómo seguir sus pasos con cartulina blanca y rotulador negro. Zentangle® crea imágenes con patrones repetitivos sin necesidad de saber dibujar. Este libro ofrece ejercicios, historias y meditaciones para enfrentar obstáculos, potenciar el arte y la paz mental.

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