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EL SECRETO DE LA FELICIDAD AUTÉNTICA (Libro en papel)

EL PODER DE LA MEDITACIÓN. APRENDE A SER FELIZ EN 28 DÍAS

de SALZBERG, SHARON

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Editorial:: ZENITH
Año de edición:: 2015
Materia:: Autoayuda
ISBN:: 978-84-08-14106-8
Páginas:: 232
Encuadernación:: Rústica
Colección:: AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN
Idioma:: Castellano

EL SECRETO DE LA FELICIDAD AUTÉNTICA (Libro en papel)

EL PODER DE LA MEDITACIÓN. APRENDE A SER FELIZ EN 28 DÍAS

de SALZBERG, SHARON

Sinopsis

El secreto de la felicidad auténtica es un programa completo para aprender meditación en 28 días, que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia.

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