¿Necesitas ayuda? Llámanos al 967 225 863
de TISSIER,CHRISTOPHE
En stock (sólo online)
Pídelo antes de 0 hrs y 79 mins y recíbelo el 26/09/2024 eligiendo envío 24 horas
de TISSIER,CHRISTOPHE
Piernas temblorosas, mareos, enrojecimiento, latidos rápidos del corazón... Usted está con una crisis de ansiedad. En cuestión de segundos, pasa de un estado de serenidad a un estado de estrés difícil de evitar.
Ha llegado el momento de deshacerse de esas crisis que arruinan su vida. Los ataques de ansiedad y pánico que aparecen repentina e imprevisiblemente son aterradores. Todos aquellos que sufren o han sufrido saben lo difícil que puede llegar a ser combatir y comprender qué es este enemigo invisible, especialmente por los familiares. Pero no es imposible.
Este libro le ofrece entender sus ataques de ansiedad, y darle un camino para superarlos a través de un plan de acción de 6 pasos con consejos y ejercicios fáciles de realizar.
¿Está listo para ganar esta batalla?
En stock (sólo online)
Pídelo antes de 0 hrs y 79 mins y recíbelo el 26/09/2024 eligiendo envío 24 horas
0 valoraciones
