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FORTALECE TU AUTOESTIMA Y SE FELIZ (Libro en papel)

Y SÉ FELIZ

de BOAL HERRANZ, ROSA MARÍA

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Editorial:: SAN PABLO
Año de edición:: 2018
Materia:: Autoayuda
ISBN:: 978-84-285-5524-1
Páginas:: 152
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Castellano

FORTALECE TU AUTOESTIMA Y SE FELIZ (Libro en papel)

Y SÉ FELIZ

de BOAL HERRANZ, ROSA MARÍA

Sinopsis

Un libro que hace un estudio detallado, define la autoestima y su utilidad, establece su origen en la familia, estudia diversas experiencias relacionadas con la autoestima, y da consejos y ejercicios para alimentarla y modificarla cuando es baja con el objetivo de ser más felices. La psicoterapeuta Rosa María Boal lleva años observando los trastornos psicológicos que se derivan de los problemas de autoestima y en este libro analiza sus causas, responde a las dudas sobre este sentimiento, que coloca al individuo en situación de vulnerabilidad, y ofrece ejercicios para sanarla. Así la persona que está sufriendo podrá descubrir que hay solución a los problemas y lograr el propósito de ser feliz cada día.

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