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de STORTINI SABOR, LUIS
de STORTINI SABOR, LUIS
Inteligencia emocional + inteligencia social por primera vez en un solo manual
¿Te irritas enseguida cuando alguien te señala un error?
¿Te preocupa en exceso la opinión que los demás tienen de ti?
¿Sientes a menudo que la gente de tu alrededor no te entiende?
¿Eres presa fácil del estrés?
Si has contestado afirmativamente a una o más preguntas, este manual puede serte de gran utilidad. La inteligencia emosocial nos permite comprender nuestras emociones y las de los demás para relacionarnos de manera más efectiva con nuestro entorno y así evitar conflictos.
El psicólogo Luis Stortini Sabor examina en este libro todo tipo de situaciones a la que nos enfrentamos cotidianamente y nos ofrece soluciones para vivir de forma más consciente, realizada y feliz. Para ellos, este curso práctico nos enseña a
- Identificar nuestras emociones básicas.
- Dominar el miedo y la vergüenza.
- Transformar la ira en pensamiento creativo.
- Desarrollar el vínculo de oro: la empatía.
- Crear una mejor relación de pareja.
- Sobrevivir a los jefes patológicos.
- Lograr una mejor comunicación con los demás.
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