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LA SABIDURIA DE LAS EMOCIONES (Libro en papel)

DESCUBRE LO QUE NOS ENSEÑA EL MIEDO, LA CULPA, LA VERGÜENZA...

LA SABIDURIA DE LAS EMOCIONES
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Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-9908-393-3
Páginas:
144
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
CLAVE
Idioma:
Castellano

LA SABIDURIA DE LAS EMOCIONES (Libro en papel)

Sinopsis

Las emociones consideradas conflictivas por nuestra sociedad son, en realidad, valiosas señales que remiten a problemas latentes. Así, el miedo señala una desproporción entre una amenaza y los recursos con que se cuenta para resolverla; la ira es el resultado de un deseo frustrado por algún obstáculo, y el sentimiento de culpa indica que hemos transgredido alguna norma de nuestro código moral. Solo si aprendemos a interpretar correctamente la información que nos aportan estas emociones «negativas» podremos aprovecharlas para localizar los problemas subyacentes y empezar a actuar para solucionarlos.

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