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MENJA MENJAR REAL (Libro en papel)

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Editorial:
VERNAL
Año de edición:
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-9809-445-9
Páginas:
368
Encuadernación:
Bolsillo
Idioma:
Catalán

MENJA MENJAR REAL (Libro en papel)

Sinopsis

Segons Carlos R¡os, la majoria de la poblaci¢ viu enganyada pel que fa a l'alimentaci¢. Com a lapel·l¡cula Matrix, ®vivim en un m¢n en quŠ no mengem menjar real, sin¢ productes que ens hanposatdavant els ulls¯. Un entorn perfectament dissenyat per al consum decomestibles malsans: elsultraprocessats. Aquest entorn est…controlat pel costat fosc de la ind£stria aliment…ria, que fa quelapoblaci¢ li compri els productes en contra de la sevasalut.
En aquest llibre, l'autor ens ofereix elconeixement cient¡fic per qestionar, indagar i aprofundir en la
nostra alimentaci¢ i en tot all. que l'envolta. Ens explica lesbases del Realfooding, un estil de vida quevol desterrar de ladieta els productes ultraprocessats i ens ofereix consells pr…ctics,trucs i receptesper menjar saludablement de manera f…cil, rapida i rica. Matrix no es pot ensenyar, l'has de veure.T'atreveixesa despertar-te?

Amb lacol·laboraci¢ de la Generalitat de Catalunya, Departament deCultura.

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