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de DAVENPORT, S. J. SCOTT Y BARRIE
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de DAVENPORT, S. J. SCOTT Y BARRIE
Olv¡date de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila yfeliz
Los pensamientos negativos nos asaltan adiario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones depareja? ¨Es posible combatir el estrs y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena?
En este pr cticobest seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte delcaos mental, la ansiedad y el estrs, y alcanzar la plenitud en todaslas facetas de tu vida. Con Ordena tu mente aprender s a:
? Silenciar los pensamientos negativos.
?Acabar con el estrs y la ansiedad.
? Establecer prioridadesvitales.
? Trabajar para conseguir tus objetivos.
? Priorizar tus pasiones personales.
Descubre elpoder de la mente y librate del estrs para siempre!
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