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ORDENAR EL ENTORNO PARA LIBERAR LA MENTE (Libro en papel)

de ASENSIO GONZÁLEZ, LOURDES

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Editorial:: LIBSA
Año de edición:: 2022
Materia:: Psicología
ISBN:: 978-84-662-4136-6
Páginas:: 256
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Castellano

ORDENAR EL ENTORNO PARA LIBERAR LA MENTE (Libro en papel)

de ASENSIO GONZÁLEZ, LOURDES

Sinopsis

Este libro es un camino de autodescubrimiento para aprender a adaptarnos reconociendo cualquier posible estresor ambiental y adquiriendo estrategias que impidan que nos afecte de manera negativa. Las distintas técnicas y actividades prácticas nos ayudarán, no solo a evitar problemas, sino a potenciar al máximo nuestro interior, ahondando en cuál es realmente el sentido de nuestra vida y cómo llegar a él para alcanzar así el equilibrio que desemboca en la felicidad.

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