¿Necesitas ayuda? Llámanos al 967 225 863
de ANDRES MARTIN ASUERO
En stock (sólo online)
Pídelo antes de 21 hrs y 16 mins y recíbelo el 16/05/2024 eligiendo envío 24 horas
de ANDRES MARTIN ASUERO
Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensación
de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada.
Este libro ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más atención, menos errores) y eficacia laboral (más empatía, menos agresividad), por lo cual nos ayudará a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital.
En stock (sólo online)
Pídelo antes de 21 hrs y 16 mins y recíbelo el 16/05/2024 eligiendo envío 24 horas
0 valoraciones
