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de AA.VV
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El Tai Chi es el arte marcial para la salud y la longevidad. Constituye la herencia legada por los taoístas de la antigua China, y consiste en una serie de ejercicios gimnásticos que se transmitían dentro de la secta Huashan. Este arte marcial tomó cuerpo gracias a que los taoístas crearon unas prácticas gimnásticas basadas en la antigua medicina tradicional y en la experiencia de los daoyin (movimientos corporales destinados a canalizar la energía vital), a fin de mantener una buena salud y alcanzar la longevidad.