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RELAJATE Y DISFRUTA DE LA VIDA (Libro en papel)

RELAJATE Y DISFRUTA DE LA VIDA
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Editorial:
ARGUVAL EDITORIAL
Año de edición:
Materia:
Psicología
ISBN:
978-84-95948-97-7
Páginas:
115
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CLAVES
Idioma:
Castellano

RELAJATE Y DISFRUTA DE LA VIDA (Libro en papel)

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Sinopsis

Este libro parte de un análisis básico del fenómeno del estrés y de los hechos o situaciones que pueden provocarlo, para posteriormente presentarnos las claves para afrontar el estrés de manera que no nos perjudique: el tratamiento de los pensamientos aut

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