¿Necesitas ayuda? Llámanos al 967 225 863

SILENCIO (Libro en papel)

EL PODER DE LA QUIETUD EN UN MUNDO RUIDOSO

-5%
13,00 €
12,35 €
IVA incluido

En stock (sólo online)

Pídelo antes de 1 hrs y 19 mins y recíbelo el 06/04/2024 eligiendo envío 24 horas

Añadir a favoritos
Editorial:
EDICIONES URANO, S.A.
Año de edición:
Materia:
Espiritualidad
ISBN:
978-84-7953-937-5
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL
Idioma:
Castellano

SILENCIO (Libro en papel)

Sinopsis

? Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.
? El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.
? Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos.

«Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.» Shambhala Sun

«El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library Journal

La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.

Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía.

Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior.

Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad.

-5%
13,00 €
12,35 €
IVA incluido

En stock (sólo online)

Pídelo antes de 1 hrs y 19 mins y recíbelo el 06/04/2024 eligiendo envío 24 horas

Añadir a favoritos

Otros clientes también compraron

  • CUANDO DIOS ERA MUJER
    -5%
  • EL UNIVERSO OYE LO QUE SIENTES
    -5%
  • EL TAROT CELTA DE OCTAVIO ACEVES Y GÀLIA
    -5%
  • EL SENDERO DE LA PURIFICACION
    -5%
  • MUDRAS PARA CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU
    -5%
  • MAS CUENTOS CON ALMA
    -5%
  • COMER ATENTOS
    ebook
    -5%
  • SENSE POR
    ebook
    -5%
  • SILENCIO
    -5%
  • SILENCIO
    -5%

Otros libros del autor

Opiniones de los clientes

VALORACIÓN MEDIA

0,0

0 valoraciones

  • 5 estrellas
    0%
  • 4 estrellas
    0%
  • 3 estrellas
    0%
  • 2 estrellas
    0%
  • 1 estrellas
    0%

TU VALORACIÓN

Tratamiento de datos
Responsable: POPULAR LIBROS S.L. (CIF: B02280535)
Finalidad: Gestión de las opiniones de productos.
Base jurídica: Consentimiento.
Destinatarios: No hay cesión de datos a terceros.
Derechos: Acceso, rectificación o supresión, oposición, limitación al tratamiento, portabilidad de datos, así como a retirar el consentimiento en cualquier momento.
Procedencia: No se obtienen datos de terceros.
Ver información completa sobre el Uso de datos
Acepto el tratamiento de mis datos para el uso que se indica en este formulario. Política de privacidad
Mostrar email (opcional)