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TAI CHI Y AIKIDO (Libro en papel)

de POPONIC,ANDREW

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Editorial:: TIKAL EDICIONES
Año de edición:: 2010
Materia:: Espiritualidad
ISBN:: 978-84-92678-69-3
Páginas:: 256
Encuadernación:: Rústica
Colección:: VIDA SANA
Idioma:: Castellano

TAI CHI Y AIKIDO (Libro en papel)

de POPONIC,ANDREW

Sinopsis

El tai-chi y el aikido aparecen juntos en este libro porque son dos artes marciales que han evolucionado para centrarse en el espíritu, la mente y el cuerpo. Su finalidad es el aprendizaje de ambas técnicas, tanto desde un punto de vista teórico como a través de ejercicios prácticos para aprender los movimientos, relajarse y liberar la tensión. Ambos, tai-chi y aikido, representan un viaje que dura toda la vida.

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