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UN CUERPO PERFECTO EN 3 MINUTOS (Libro en papel)

EL SECRETO PARA MEJORAR TU POSTURA Y CONSEGUIR UNA FIGURA ESBELTA CON SOLO TRES MINUTOS AL DÍA

de MIZOGUCHI, YOKO

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Editorial:: KITSUNE BOOKS
Año de edición:: 2020
Materia:: Deporte
ISBN:: 978-84-16788-77-4
Páginas:: 96
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Castellano

UN CUERPO PERFECTO EN 3 MINUTOS (Libro en papel)

EL SECRETO PARA MEJORAR TU POSTURA Y CONSEGUIR UNA FIGURA ESBELTA CON SOLO TRES MINUTOS AL DÍA

de MIZOGUCHI, YOKO

Sinopsis

El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada.

¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día.

Gracias a Yoko, la «reina del ajuste corporal», olvídate de los dolores musculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrar al mundo la mejor versión de ti misma.
¡Consigue unos resultados increíbles con solo 3 minutos de ejercicios al día!

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