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Editorial : GRIJALBO / Materia : Autoayuda

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Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • ESTADO CIVIL: INGOBERNABLE
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    ESTADO CIVIL: INGOBERNABLE
    JORGE LOZANO H.
    Estado civil: ingobernable es un manual para cortar cadenas y dejar atrás todo lo que nos ha hecho daño, para que lo bueno pueda alcanzarnos. Hay sucesos en nuestra historia personal que se han convertido en cadenas, eventos que nos llenan de inseguridades, miedos, y limitan nuestro potencial. Quizás vivís hace años en la sombra de las cicatrices que te dejaron, aun

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  • EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA
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    EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA
    ASCEN CASTILLO
    El pasado a menudo lastra y condiciona. Pero es posible integrarlo y sanarlo para dar espacio a un presente y un futuro lleno de razones. Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de tercera generación están abriendo nuevos horizontes respecto al abordaje de los síntomas de algunos de los pesares psicoemocionales de la sociedad actual. En este libro en

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  • EL ARTE DE DISOLVER LA ANGUSTIA
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    EL ARTE DE DISOLVER LA ANGUSTIA
    EZEQUIEL STAROBINSKY
    Valiéndose de diferentes respuestas que proporcionan la filosofía, la psicología, la física y la religión, Ezequiel Starobinsky nos propone en estas páginas que crear una vida con significado de manera saludable es posible y que vivir mejor, en plenitud, solo depende de nosotros mismos. Todos atravesamos, en algún momento, diferentes formas de la angustia. A veces

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  • ME BAJO DE LA VIDA ADULTA
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    ME BAJO DE LA VIDA ADULTA
    JUDIT SOLANS
    Redefine la manera en que quieres vivir tu vida en el paso de la adolescencia a la adultez. ¿Quién nos ha dicho que la vida tiene según qué tiempos? ¿Quién nos ha dicho que a cierta edad deberíamos tener y hacer ciertas cosas? ¿En qué momento nos creímos todo lo que nos dijeron sobre cómo tenía que ser nuestra vida? ¿Cuándo decidimos qué era lo correcto y qué no

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  • SANA TUS HERIDAS EMOCIONALES
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    SANA TUS HERIDAS EMOCIONALES
    ANA CLAVELL
    ¿Sientes que tienes alguna herida emocional que te impide avanzar hacia tus metas? Si tu no decides abordar tus heridas, tus relaciones, tus experiencias y tu cuerpo, lo harán por ti. Este libro es un mapa hacia la transformación de tu relación contigo misma y tu entorno. Las heridas del pasado viven contigo en el presente, y se manifiestan en tus relaciones, tus emocione

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  • EL GRAN LIBRO DE LA SALUD INTEGRAL FEMENINA
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    EL GRAN LIBRO DE LA SALUD INTEGRAL FEMENINA
    RADHARANI JIMÉNEZ
    Si quieres aprender a vivir mejor y alcanzar la salud plena en mente, cuerpo y espíritu, este libro es para ti. La doctora Radharani Jiménez te guía por ese camino que estás deseando recorrer para alcanzar tu transformación y sentirte fuerte, vital y llena de energía. En El gran libro de la salud integral femenina verás que su concepto integrativo de la «estrella de la

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  • LAS 10 CLAVES PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE
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    LAS 10 CLAVES PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE
    DR. MIGUEL ÁNGEL FERNÁNDEZ TORÁN / CLARA FERNÁNDEZ PORTA
    ¿Quieres vivir muchos años? ¿Quieres vivirlos con salud? El Dr. Fernández Torán ha recogido en este libro las 10 claves para conseguir una longevidad saludable. Aquí las tenéis: - Come menos cantidad y menosveces- Come comida de calidad- Aprende a respirar- Huye de los tóxicos- Muévete- Haz ejercicio- Duerme- Gestiona el estrés- Cuida tu salud emocional- Entrena tu me

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  • SALUD CÓSMICA
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    SALUD CÓSMICA
    JENNIFER RACIOPPI
    La astrología es mucho más que horóscopos semanales, tipos de personalidad y predicciones para el futuro. Para la astróloga y coach transformacional Jennifer Racioppi, es una guía para vivir en sincronía con los ritmos naturales del universo y alcanzar una salud óptima y un éxito asombroso. Salud cósmica ofrece un innovador enfoque multidisciplinario para cultivar el b

    20,99 €19,94 €

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  • EL SECRETO DE LA VIDA ETERNA
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    EL SECRETO DE LA VIDA ETERNA
    MANEL ESTELLER / SALVADOR MACIP / NOEMÍ SOBREGUÉS ARIAS
    ¿Qué sabemos actualmente sobre el envejecimiento y qué podemos hacer para envejecer mejor? La humanidad lleva intentando vencer al paso del tiempo desde siempre. La mitología y la ficción están llenos de personajes que buscan la manera de no envejecer y convertirse en inmortales. Pero no ha sido hasta el siglo XXI cuando la ciencia ha avanzado lo suficiente para que este

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  • ALTAMENTE SENSIBLE
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    ALTAMENTE SENSIBLE
    JENN GRANNEMAN / ANDRE SÓLO / ANA ISABEL DOMÍNGUEZ PALOMO / MARÍA DEL MAR RODRÍGUEZ BARRENA
    Tu sensibilidad es una fortaleza, aprende a usarla. Un libro eminentemente práctico e inspirador que cambiará, de una vez por todas, nuestra percepción de las personas altamente sensibles y les dará alas. Todo el mundo tiene un lado sensible, pero una de cada tres personas posee una genética que la hace, física y emocionalmente, más sensible que los demás. Piensan ante

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  • NAVEGANDO LA INCERTIDUMBRE AMOROSA
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    NAVEGANDO LA INCERTIDUMBRE AMOROSA
    TERE DÍAZ SENDRA / MÓNICA LEÓN
    Si has elegido este libro, es probable que sientas confusión con respecto a la forma de experimentar el amor en la actualidad. En una era donde las redes sociales y la inteligencia artificial nos ofrecen infinidad de nuevas oportunidades, en el amor experimentamos múltiples incertidumbres y sinsabores. La forma de vivir hoy las relaciones de pareja y, por tanto, la sexualidad

    10,99 €10,44 €

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  • EL CAMINO DE LA GRATITUD
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    EL CAMINO DE LA GRATITUD
    VAI COM ALMA / FLORENCIA AGRAZO
    Este journal es el mejor camino para empezar a cambiar: 90 días para trabajar el amor propio, la abundancia y la manifestación. Siguiendo este programa, lograrás adoptar ideas empoderantes y positivas para que manifiestes tus deseos desde el punto de partida de la gratitud. La gratitud es una de las emociones más poderosas que existen. Entre otras cosas, es capaz de p

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  • DUELE, PERO NO PARA SIEMPRE
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    DUELE, PERO NO PARA SIEMPRE
    LORENA SALMÓN
    ¿Cuál es la mejor manera de lidiar con el dolor? ¿Este sentimiento me va a durar para siempre? ¿Qué puedo hacer con él? Lorena Salmón se ha hecho las mismas preguntas; lo ha experimentado, lo ha investigado y ahora pone en tus manos este libro con herramientas y actividades gracias a las cuales ha encontrado el camino para sentirse bien. Tras sumergirse en etapas dolor

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  • ABRAZA TUS PARTES ROTAS
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    ABRAZA TUS PARTES ROTAS
    MARÍA ROS
    Atrévete a mirar adentro para conocerte, entenderte y, así, sanar tus heridas y tus partes rotas. «María te enseña y te abraza con cada palabra de este libro; disfrutar de su elegancia y su ternura en estas páginas me parece un lujo». —Lorena Gascón, @lapsicologajaputa Desde que nacemos, nos enseñan que tenemos que sonreír, ser fuertes, sentirnos felices y poder co

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  • FELICIDAD
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    FELICIDAD
    OSHO / ESPERANZA MORIONES ALONSO
    LA FELICIDAD NO ES UN LOGRO. ES TU NATURALEZA. Una mirada innovadora sobre el anhelo humano de la búsqueda de la felicidad. Felicidad es el duodécimo título de la serie Claves para una nueva forma de vivir, un éxito de ventas mundial de Osho, como los anteriores. En este título, Osho observa la felicidad, y lo que entendemos por felicidad, desde todos los ángulos posibles

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  • AMOR SANO, AMOR DEL BUENO
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    AMOR SANO, AMOR DEL BUENO
    MONTSE CAZCARRA
    Todo lo que necesitas saber para convertir tu relación de pareja en un lugar seguro y construir un vínculo sano, pleno y duradero. ¿Tienes la sensación de que tu pareja y tú no os entendéis? ¿Vuestras discusiones suben de tono fácilmente? ¿Los conflictos se acumulan y no se reparan? ¿Os sentís cada vez más alejados y emocionalmente desconectados?Las relaciones deber

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  • FERTILIDAD
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    FERTILIDAD
    DR. FRANCISCO CARMONA
    La primera guía que trata la fertilidad de una forma sencilla e integral. En España, los problemas de fertilidad afectan a más de 800.000 parejas (1 de cada 4) y, a pesar de ello, es una cuestión de la que no se habla y, por tanto, llena de desinformaciones, mitos y tabúes. Este libro práctico e ilustrado, escrito por el reputado doctor Francisco Carmona, explica de forma

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  • FERTILIDAD
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    FERTILIDAD
    DR. FRANCISCO CARMONA
    La primera guía que trata la fertilidad de una forma sencilla e integral. En España, los problemas de fertilidad afectan a más de 800.000 parejas (1 de cada 4) y, a pesar de ello, es una cuestión de la que no se habla y, por tanto, llena de desinformaciones, mitos y tabúes. Este libro práctico e ilustrado, escrito por el reputado doctor Francisco Carmona, explica de forma

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  • MI FAMILIA ARCOÍRIS
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    MI FAMILIA ARCOÍRIS
    CAMILA CHAÍN LONDOÑO
    En su segundo libro, Camila Chaín abre de nuevo su corazón y nos relata su experiencia, casi una odisea, en la búsqueda por cumplir un sueño de infancia: ser mamá. Capítulo a capítulo asistimos a la conmovedora historia de una pareja que recurre a la reproducción asistida para construir una familia diversa. En el proceso, vivimos en carne propia las desilusiones, e

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  • DEL DOLOR AL AMOR
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    DEL DOLOR AL AMOR
    GEORGETTE RIVERA
    El miedo y el dolor son interruptores que encienden o apagan la luz, eso depende de cada quien, lo importante es saber qué hacer con lo que sucede en esos momentos en los que, como se dice de manera coloquial, «no se tiene cabeza». Se les tiene terror al miedo y al dolor, pero en realidad son una oportunidad que se presenta para obtener un aprendizaje, por eso Georgette Rive

    11,99 €11,39 €

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