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Editorial : EDITORIAL PLANETA / Materia : Autoayuda

126 resultados para Editorial : EDITORIAL PLANETA / Materia : Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • CÓMO CONSEGUIR TUS METAS
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    CÓMO CONSEGUIR TUS METAS
    ANGIE RIGUEIRO
    Gracias a este método basado en la neurociencia, la psicología y el coaching, conseguiremos alcanzar nuestros deseos personales y profesionales ¡Activémonos para situarnos en un camino de transformación hacia una vida más auténtica! Angie Rigueiro nos presenta un plan de acción para conseguir lo que nos propongamos: hagamos que nuestro cerebro juegue a nuestro favor sin

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  • DETRÁS DEL RUIDO
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    DETRÁS DEL RUIDO
    ÁNGEL MARTÍN
    Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico. Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía

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  • PENSAR CON CLARIDAD
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    PENSAR CON CLARIDAD
    SHANE PARRISH / GEMMA DEZA GUIL
    El gurú de los grandes de Wall Street que está transformando la toma de decisiones. Un libro para reconocer las oportunidades y pensar mejor. No actúes de forma precipitada, no te dejes llevar por la inercia ni la presión social y despréndete de tu ego. Da un paso atrás y piensa con claridad. El éxito depende muchas veces de pequeñas decisiones que estás tomando por in

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  • EL EGO ES TU ENEMIGO
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    EL EGO ES TU ENEMIGO
    RYAN HOLIDAY / PATRICIA TORRES LONDOÑO
    El autor superventas que ha situado el estoicismo como tendencia nos descubre cuál es nuestro peor enemigo: nosotros mismos En cada etapa de nuestra vida, el ego nos impide alcanzar nuestros objetivos. Si conseguimos el éxito, porque lo magnifica hasta el punto en que ignoramos nuestros errores. Y si fracasamos, porque nos hundimos emocionalmente. Apoyándose en los grandes c

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  • EL SUEÑO ES VIDA
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    EL SUEÑO ES VIDA
    GONZALO DR. PIN
    El libro definitivo sobre el sueño de los niños, de la mano del experto en medicina del sueño en España En sus primeros años, los niños pasan más de la mitad de su tiempo durmiendo: aprende a entender sus ritmos para hacer del sueño un auténtico aliado. Cuánto, cómo y cuándo deben dormir los niños es una preocupación de todos los padres —primerizos o no— y un

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  • RODEADOS DE IDIOTAS
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    RODEADOS DE IDIOTAS
    THOMAS ERIKSON / ANA CAMALLONGA
    MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS.  EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO.  Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo. ¿Alguna vez te sientes incomprendido? ¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos? ¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo? O, lo que es peor, ¿la gente a veces no en

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  • EL AMOR COMIENZA EN TI
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    EL AMOR COMIENZA EN TI
    CURRO CAÑETE
    Para construir una vida plena, necesitas una buena autoestima. Por eso amarte a ti mismo es el primer paso para ser feliz, sentir paz y amar a otros. Vivimos en un mundo lleno de exigencias y desafíos donde pararse a pensar en uno mismo resulta cada vez más difícil. En este libro, práctico y riguroso, el famoso escritor Curro Cañete comparte con generosidad los pasos concr

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  • HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA
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    HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA
    ODILE FERNÁNDEZ
    ¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfer

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  • FELIZ VUELO
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    FELIZ VUELO
    JAVIER DEL CAMPO MARTÍN / LUISA C. MARTÍN-COBOS
    De la mano de un experimentado ex piloto de avión y una psicóloga especialista en terapias de autocontrol y relajación, este libro nos descubre el método para superar el miedo a volar, un método avalado por un 95% de efi cacia. La primera parte del libro está dedicada a la aeronáutica (comprensión de unas mínimas leyes físicas, dispositivos de seguridad, entrenamiento

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  • CUANDO YA NO SEA YO
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    CUANDO YA NO SEA YO
    CARME ELIAS
    Escribir un libro de memorias mientras la mía se desvanece es arriesgado. Aun así, siento la tentación de hacerlo. Amo la palabra escrita. Siempre me ha gustado y la he saboreado como intérprete. Soy actriz de profesión y, lo que es más importante, de vocación. Y, sin embargo, todo lo que cuento aquí es verdadero. Son regalos de mi fugitiva memoria y de los diarios que

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  • UNA BUENA VIDA
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    UNA BUENA VIDA
    MARC SCHULZ / ROBERT WALDINGER / GEMA MORALEDA
    ¿Qué nos hace felices? Hace más de ocho décadas, la Universidad de Harvard se propuso dar respuesta a esa pregunta y puso en marcha uno de los estudios más importantes hasta la fecha. Eligieron a una población de cientos de personas y durante años estuvieron entrevistándolas, haciéndoles análisis y siguiendo su desarrollo profesional y personal. Han seguido la vida de

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  • CONÓCETE BIEN, CUÍDATE MEJOR
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    CONÓCETE BIEN, CUÍDATE MEJOR
    SERRANO LORENA (@HELLO.GYN)
    El gran libro de la salud femenina que toda mujer necesita, de la mano de la ginecóloga Lorena Serrano Conocer tu cuerpo es el primer paso para aprender a cuidarte. ¿Cuántos eufemismos somos capaces de inventar para no llamar vulva a la vulva? ¿Por qué algunas mujeres tienen reglas dolorosas y otras apenas las notan? ¿Es la menopausia un final de etapa? Seguimos desmontan

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  • RELACIONARTE
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    RELACIONARTE
    NACHO TORNEL
    La guía de pareja para los que saben que la felicidad y el éxito están al alcance de la mano si se trabajan cada día. Si os apoyáis el uno en el otro, sois el equipo perfecto. La relación de pareja puede ser una de las aventuras más gratificantes de la vida, pero, como en todos los caminos vitales, a lo largo del tiempo también sufre el deterioro de la convivencia o po

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  • LA MONTAÑA ERES TÚ
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    LA MONTAÑA ERES TÚ
    BRIANNA WIEST / HERNÁN SICILIA
    En pocos años, y gracias al apoyo de unos lectores entusiastas que han inundado las redes sociales con sus reflexiones y consejos, Brianna Wiest ha pasado del anonimato a vender más de un millón de ejemplares y ser número uno en países como Alemania, Estados Unidos o Canadá. En este inspirador libro, Wiest nos ofrece las claves para identificar nuestros mecanismos de auto

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  • SER FELIZ ES URGENTE
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    SER FELIZ ES URGENTE
    DRA. CRISTINA MARTÍNEZ
    Este es el libro que todo el mundo debería leer. Con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorarte y llevar una vida más acorde a tus deseos. A lo largo de estas páginas vas a sumergirte en el proceso terapéutico y de crecimiento personal de Carla. Con ella descubrirás un montón de ejercicios que podrás poner en práctica para mejorar tu autoestima y tu

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  • ANTES DEL OLVIDO
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    ANTES DEL OLVIDO
    JORGE JAVIER VÁZQUEZ
    «—Jorge, ¿crees que te daría vergüenza hablar de tus problemas? —me pregunta Silvia, mi psicóloga. Le contesto que no, que más bien al contrario. Sé que me va a venir bien. Todos mis libros empiezan con una gran crisis, qué le vamos a hacer.» Hay máscaras que se pegan a la piel como si de una capa de maquillaje se tratase, y la de Jorge Javier Vázquez le ha acomp

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  • EN BLANCA Y NEGRO
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    EN BLANCA Y NEGRO
    J. J. BENÍTEZ
    En Blanca y negro es un homenaje a Blanca, la mujer que ayudó a Juanjo Benítez a cruzar la calle de la vida durante casi 40 años. Se trata del diario de una experiencia extrema: los últimos 280 días en la vida de la esposa de J. J. Benítez. El libro discurre entre el miedo y la esperanza. Como siempre en la obra del escritor navarro, lo mejor hay que descubrirlo entre lí

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  • EL PODER DE CREAR VIDA
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    EL PODER DE CREAR VIDA
    PAULA CAMARÓS RUIZ
    Paula Camarós, la matrona de referencia de @babysuitebypau, te trae un libro imprescindible para acompañarte en la gran aventura de tu vida. Las respuestas que necesitas para vivir el embarazo y el parto de forma consciente y empoderada La información es poder y, en este caso, calma al afrontar el que será uno de los mayores retos de tu vida. El embarazo y la maternidad son

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  • LA VIDA VA DE ESTO
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    LA VIDA VA DE ESTO
    LUCÍA GALÁN BERTRAND
    La vida improvisa, y nosotros con ella. No tengas prisa. La vida es larga y bonita. Es una aventura en la que hay que aprender de cada experiencia. La vida es elección y cambio, es darse permiso para sentir, es autocrítica y aprendizaje. Y es vivir muchas vidas en una. En este libro, Lucía Galán Bertrand, la famosa pediatra que tanto éxito tiene cuando comparte su cotidian

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  • ME FALTA UNA TETA
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    ME FALTA UNA TETA
    RAQUEL HARO
    Cuando el médico le coge las manos para anunciarle que tiene cáncer de mama, lo primero que teme Raquel, guionista y madre soltera de un niño de cuatro años, no es perder la teta, sino su pelazo, y encima justo ahora que acaba de hacerse el alisado de queratina. A medida que asimila la noticia y arranca el tratamiento, el miedo se asienta como un fiel compañero de viaje, a

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