Libros sobre Espasa - Medicina - Popular Libros S.l..

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PREPARADOS, LISTOS, ¡ÑAM!

PEDIATRA (LA ÁLVAREZ LAURA LAURA)

La guía definitiva sobre nutrición infantil En Preparados, listos, ¡ñam!,@lapediatralaura te da todas las respuestas y te acompaña en esta aventura para que conozcas todo lo necesario sobre nutrición y alimentación infantil. Además, encontrarás recetas fáciles y saludables del @chefbosquet que harán tu día a día mucho más llevadero. Proporcionar a nuestros pequeñ

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A MUERTE CON LA V.I.D.A.

ANA ALBIOL

¿Qué serías capaz de hacer para cambiar tu vida? ¿Hay mayor sufrimiento que vivir una V.I.D.A. que no quieres? «Estoy totalmente perdida. No sé quién soy, a dónde voy, ni qué quiero hacer. Tonta sería si pasara por alto las resistencias que me estoy encontrando. Ya nos entendemos y lo he pillado. Por aquí no es. Renuncio a todos mis planes, me rindo y me abro a cualq

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DOCTOR, ¿Y AHORA QUÉ?

JORGE MUÑOZ

Un libro que sacará de dudas a madres y padres en una de lasaventuras más apasionantes de su vida. Doctor, ¿y ahora qué? no es una guía para cuidar a los más pequeños, no pretende ser un manual científico ni tampoco dar reglas de oro para llegar a ser los mejores padres. En sus páginas el pediatra Jorge Muñoz nos ofrece, de forma muy cercana y empática, la realidad d

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COMER BIEN EN FAMILIA

GRISELDA HERRERO

La guía indispensable para aprender a alimentarse sano a través del juego Comer bien en familia es una guía práctica y divertida en la que encontrarás trucos, juegos y dinámicas para aprender a comer de forma saludable en casa. En sus páginas conoceremos los pilares básicos para obtener hábitos más saludables y aquellos factores que tratan de boicotearnos en nuestro

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UNA PIEL PARA TODA LA VIDA

PEDRO DR. JAÉN

La guía definitiva por el mejor especialista El Dr. Jaén, uno de los mayores expertos en dermatología de nuestro país, nos da todas las claves para el perfecto cuidado de la piel. En Una piel para toda la vida nos explica las más avanzadas tecnologías para el diagnóstico de problemas y su tratamiento. Desde las enfermedades más comunes en cada edad (dermatitis, acné,

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VIRUS. LA GUERRA DE LOS MIL MILLONES DE AÑOS

JUAN BOTAS / J. J. GÓMEZ CADENAS

Los virus han modificado la historia de los humanos sobre la tierra, y la COVID-19 no va a ser menos. Nadie debería morir. No por culpa de las enfermedades infecciosas Desde siempre, nuestra especie ha librado una guerra interminable contra virus, bacterias y otros microorganismos. Una guerra en la que perdíamos más batallas de las que ganábamos. El adversario nos supera de

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LAS REGLAS DE LA SALUD

VERÓNICA CASADO VICENTE

Un nuevo enfoque para cuidarnos en las diferentes etapas de la vida a partir del conocimiento de nuestro cuerpo y nuestra interacción con el entorno y las sociedades actuales. La doctora Casado aborda, de manera fácil y amena, los cambios que se van produciendo en nuestro cuerpo desde la adolescencia a la «mayorescencia», para que podamos cuidarnos a nosotras y a los nuestr

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APRENDA A CONTROLAR EL CONSUMO DE AZÚCAR

PAUL MCKENNA / ALBINO SANTOS MOSQUERA

El azúcar mata. ¿Te asustaría morir de una dolencia cardíaca, diabetes o cáncer? ¡Reduce tu consumo de azúcar desde hoy y ponte sano! Paul McKenna lleva años investigando y desarrollando un sistema que puede ayudarte a controlar mejor tus ganas de consumir azúcar y a elegir opciones más saludables. ¡Deja que Paul McKenna te ayude! Descubre la verdad ocultada durante

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CIENCIA: LO QUE HAY QUE SABER

MIGUEL ARTOLA / JOSÉ MANUEL SÁNCHEZ RON

Un recorrido por los principales campos de la Ciencia a lo largo de su historia de la mano de dos reconocidos autores.Esta obra ha recibido una ayuda a la edición del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte. La ciencia, tal y como la entendemos hoy, comenzó con la experimentación, aliada con la generalización de los datos concretos obtenidos a través de esta. Pero la

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ANTICÁNCER

DAVID DR. SERVAN-SCHREIBER / INÉS BELAUSTEGUI TRÍAS

Anticáncer en formato electrónico El autor sostiene la teoría de que la combinación de la práctica convencional de la medicina con una metodología natural, potenciadora de las capacidades del cuerpo y la mente, incide positivamente en el tratamiento y la superación del cáncer. Además, David Servan-Schreiber relata en estas páginas el fruto de su experiencia (él mismo

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BATIDOS PARA LA VIDA

ESCRIBANO A. DR. ZAFRA

Los mejores smoothies para la memoria, el corazón, el estrés, la depresión… El Dr. Escribano nos ofrece 46 recetas de batidos saludables realizados con alimentos naturales para combatir los problemas de corazón o de memoria, para dar energía antes de realizar deporte o para ayudar a coger el sueño. Un libro en el que explica, desde el punto de vista médico, las

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¿CUÁNTAS CALORÍAS CUESTA LA FELICIDAD?

DIEGO OLMEDILLA

Si el hambre no es el problema, la comida no es la solución. Si eres de los que han hecho varias dietas, comprobando que no funcionan, este libro puede ser tu solución. ¿Te has parado a pensar que no tienes hambre física, sino hambre emocional? El ansia, el estrés, la euforia, la tristeza o el aburrimiento son los motivos reales que te empujan a comer de más. En ¿

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APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO

ESCRIBANO A. DR. ZAFRA

¿Por qué comemos? ¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de los distintos alimentos, y en qué cantidad se deben consumir? ¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago? El doctor Escribano nos enseña a comer

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COMER BIEN PARA COMBATIR EL CÁNCER

SERGI AROLA MARTÍNEZ

Comer es un placer, y hacerlo de acuerdo a determinadas reglas, siguiendo sencillos consejos, es una garantía para nuestra salud. ¿Por qué determinada forma de preparar la comida es más saludable que otra?, ¿qué relación existe entre una clase de alimentos y cada tipo concreto de cáncer?, ¿cuáles son los factores posiblemente cancerígenos?, ¿cuáles nos protegen fre

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EL TIEMPO DE LA A A LA Z

DE TIEMPO EL DE EQUIPO TVE / RTVE

El equipo de El Tiempo de TVE nos explica con datos y curiosidades la parte más desconocida de la meteorología Ilustrado con más de cien fotografías de los propios telespectadores, El tiempo de la A a la Z nos descubre algunos de los fenómenos más desconocidos y asombrosos de la meteorología: desde el jet stream o El Niño hasta el veranillo de San Miguel o el windch

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ADELGAZA CON EL MÉTODO THINKING

DIEGO OLMEDILLA

Cuando te das cuenta de que ESTÁS gordo, que no ERES gordo, se abre la posibilidad del cambio Llevas mucho tiempo haciendo dietas, pero no consigues perder esos kilos de más definitivamente. Y es que para adelgazar no basta con hacer régimen. El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el e

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EL TIEMPO DE LA A A LA Z

DE TIEMPO EL DE EQUIPO TVE / RTVE

El equipo de El Tiempo de TVE nos explica con datos y curiosidades la parte más desconocida de la meteorología Ilustrado con más de cien fotografías de los propios telespectadores, El tiempo de la A a la Z nos descubre algunos de los fenómenos más desconocidos y asombrosos de la meteorología: desde el jet stream o El Niño hasta el veranillo de San Miguel o el windch

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LOS PILARES DE LA CIENCIA

MIGUEL ARTOLA / JOSÉ MANUEL SÁNCHEZ RON

Un exhaustivorecorrido a través de los hitos fundamentalesde la ciencia a lo largo de los siglos Una monumental historia de la Ciencia, con un enfoque novedoso, que combina la aportación de dos de los más prestigiosos investigadores del panorama académico español contemporáneo. Un historiador y un científico se unen por vez primera para ofrecernos un exhaustivo recorr

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EL MÉTODO DE JUAN RALLO. ENTRÉNAME DE VERDAD

JUAN RALLO

Si eres un perfeccionista y lo que buscas es tener salud, estar en forma y sentirte bien, este es el libro que necesitas. El reconocido entrenador de los famosos nos ofrece ahora su mejor método de entrenamiento, el que utiliza con sus clientes más exigentes. En El método de Juan Rallo. Entrénate de verdad encontrarás un plan para noventa días adaptable a todos los niv

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GRANDES POLVOS DE LA HISTORIA

JOSÉ IGNACIO DE ARANA

Conocimiento y diversión a partes iguales Desde la muerte de Fernando el Católico por sobredosis de un Viagra medieval hasta el embarazo psicológico de María Tudor, pasando por la insaciable sexualidad de Margarita de Habsburgo, este libro nos proporcionará conocimiento y diversión a partes iguales.

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