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Editorial : ESPASA / Materia : Endocrinología, nutrición y dietética

3 resultados para Editorial : ESPASA / Materia : Endocrinología, nutrición y dietética

Medicina / Endocrinología, nutrición y dietética
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  • ¿CUÁNTAS CALORÍAS CUESTA LA FELICIDAD?
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    ¿CUÁNTAS CALORÍAS CUESTA LA FELICIDAD?
    DIEGO OLMEDILLA
    Si el hambre no es el problema, la comida no es la solución. Si eres de los que han hecho varias dietas, comprobando que no funcionan, este libro puede ser tu solución.  ¿Te has parado a pensar que no tienes hambre física, sino hambre emocional? El ansia, el estrés, la euforia, la tristeza o el aburrimiento son los motivos reales que te empujan a comer de más.  En ¿

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  • APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO
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    APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO
    ESCRIBANO A. DR. ZAFRA
    ¿Por qué comemos? ¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de los distintos alimentos, y en qué cantidad se deben consumir? ¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago? El doctor Escribano nos enseña a comer

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  • ADELGAZA CON EL MÉTODO THINKING
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    ADELGAZA CON EL MÉTODO THINKING
    DIEGO OLMEDILLA
    Cuando te das cuenta de que ESTÁS gordo, que no ERES gordo, se abre la posibilidad del cambio Llevas mucho tiempo haciendo dietas, pero no consigues perder esos kilos de más definitivamente. Y es que para adelgazar no basta con hacer régimen. El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el e

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