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Ebooks de Endocrinología, nutrición y dietética

381 resultados
eBooks Medicina Endocrinología, nutrición y dietética
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  • Nutrition: The Guide To Simplifying Your Nutrition-Based Wellness Journey (How To Choose Healthy Fats - Good Fats, Bad Fats, The Power Of Omega-3S And Weight Loss)
    ebook
    -5%
    Nutrition: The Guide To Simplifying Your Nutrition-Based Wellness Journey (How To Choose Healthy Fats - Good Fats, Bad Fats, The Power Of Omega-3S And Weight Loss) Joseph Gregory There are so many misconceptions about Fats but the truth is not all fats are our enemies. It is what we do not know about, actually is worsening our health condition and killing us from inside. If you are among those people who want to find out all the real facts about Fats, it is the RIGHT book for you. In this book, you will get to understand what are the good fats, bad fats...

    2,99 €2,84 €

  • Omad: Simple And Effective Weight Loss With The One Meal a Day Diet (Discover The Benefits Of Intermittent Fasting With Omad Recipes And a Complete Nutrition Guide)
    ebook
    -5%
    Omad: Simple And Effective Weight Loss With The One Meal a Day Diet (Discover The Benefits Of Intermittent Fasting With Omad Recipes And a Complete Nutrition Guide) Robert Doyle This book is to find out what the OMAD diet is all about and whether it can really help you reach your weight-loss and health goals.If you follow weight-loss trends, then you've probably heard about intermittent fasting, which has dieters forgoing food for up to 16 hours, then consuming their meals during the remaining eight hours of the day. It's restrictive but not crazy grue...

    2,99 €2,84 €

  • Els 100 Millors Suplements I Aliments que Et Canviaran la Vida
    ebook
    -5%
    Els 100 Millors Suplements I Aliments que Et Canviaran la Vida Àlex Yáñez de la Cal VOLS POTENCIAR LA TEVA SALUT I EL TEU RENDIMENT A TRAVÉS DELS MILLORS SUPLEMENTS I ALIMENTS?En aquest llibre hi trobaràs la resposta, ja que, gràcies al Dr. Àlex Yáñez, descobriràs els 100 millors suplements i aliments que et cuidaran el cos i la ment. A més, tota la informació que es reuneix aquí surt acompanyada i amb el suport de tota l’evidència científica actual al respect...

    9,99 €9,49 €

  • Tienes el Cuerpo Perfecto
    ebook
    -5%
    Tienes el Cuerpo Perfecto David de Ponte Conviértete en ese reducido diez por ciento de la población que goza de salud Tu cuerpo es tu herramienta más poderosa, pero también puede ser la más frágil si no lo cuidas. Su estado, funcionalidad y resiliencia te permitirán vivir más o menos plenamente, por lo que darle lo que necesita no debería ser un sacrificio, sino un privilegio. Y es que tienes el cuerpo perfecto para ...

    9,99 €9,49 €

  • Caffeine, More Than Just a Pick-Me-Up
    ebook
    -5%
    Caffeine, More Than Just a Pick-Me-Up Liam a. Ashford Caffeine is the world’s most widely consumed psychoactive substance. Whether it’s that first cup of coffee in the morning, an afternoon energy drink, or a soda at lunch, caffeine is deeply woven into the fabric of our daily lives. It’s our go-to stimulant for increasing alertness, enhancing productivity, and powering through long days. But what if that "pick-me-up" has deeper i...

    3,99 €3,79 €

  • Sweet Lies
    ebook
    -5%
    Sweet Lies Chloe N. Sinclair Sinclair Dive into the hidden world of “diet” refreshment with Sweet Lies: The Deception of Sugar‑Free Beverages, a revelatory guide that pulls back the curtain on the fizzy, guilt‑free drinks we’ve come to trust. In this meticulously researched exposé, you’ll discover how these calorie‑free concoctions—marketed as the healthier choice—can hijack your brain, distort your behavior, and e...

    3,99 €3,79 €

  • Paleo Diet: The Ultimate Guide To Natural Eating For Health (A Complete Guide For Paleo Diet Solution And Recipes Of Paleo Diet For Weight Loss)
    ebook
    -5%
    Paleo Diet: The Ultimate Guide To Natural Eating For Health (A Complete Guide For Paleo Diet Solution And Recipes Of Paleo Diet For Weight Loss) Kenneth Whittle This book contains proven steps and strategies on how to rapidly lose weight by following the paleo diet.If you follow the guidelines presented herein, i do not doubt in my mind that you will be able to succeed in the 60 day paleo challenge as well. The recipes and bits of advice found in this book serve to guide you in a direction that leads to improved overall health and stam...

    2,99 €2,84 €

  • Eat Girl
    ebook
    -5%
    Eat Girl Isabelle Junot Deja de perseguir ser tu mejor versión para convertirte en tu versión favorita y rompe con el ciclo de dietas, restricciones, atracones y culpa. ¿Es el cuerpo de tus sueños si es una pesadilla mantenerlo? Esta guía divertida, pero basada en la evidencia, te descubrirá una revolucionaria forma de comer (y, en el fondo, de vivir) que te hará sentir y verte mejor a largo plazo (y ...

    9,99 €9,49 €

  • Larga Vida a las Reinas
    ebook
    -5%
    Larga Vida a las Reinas Bàrbara Munar Bàrbara Munar, dietista y especialista en la mujer y la menopausia, te enseña las estrategias que te ayudarán a ralentizar el envejecimiento para que el paso de los años deje la menor huella posible en ti. La conocida nutricionista de Instagram @hablandodenutricion, nos da las claves para ir cumpliendo años de forma saludable, con energía y viéndonos atractivas y radiantes. Nun...

    9,99 €9,49 €

  • Nutrición sin Miedo
    ebook
    -5%
    Nutrición sin Miedo Sofía Giaquinta La guía definitiva para destruir todos los mitos sobre la nutrición y las hormonas y tomar las riendas de tu salud. ¿El gluten inflama?, ¿Comer de noche «engorda»?, ¿El cortisol es el enemigo?, ¿Hay que evitar los carbohidratos?, ¿Es normal que la regla duela? Ante tanta sobreinformación, es lógico que, cuanto más intentes cuidarte, más difícil te resulte. Pero ¿qué hay de cier...

    8,99 €8,54 €

  • Energía Vital
    ebook
    -5%
    Energía Vital Casey Means / Calley Means / Fernando Borrajo / Remedios Diéguez Diéguez La doctora Casey Means presenta un revolucionario enfoque sobre la salud metabólica que revela cómo el bienestar celular es clave para prevenir enfermedades crónicas y optimizar nuestra energía diaria. A través de estrategias prácticas y herramientas de medición, este libro nos guía hacia una salud integral y duradera. DESCUBRE EL SECRETO PARA CONSEGUIR UNA SALUD SIN LÍMITES ¿Q...

    10,99 €10,44 €

  • Esclavos de la Comida
    ebook
    -5%
    Esclavos de la Comida Endika Montiel Regresa el autor de Ayuno consciente, con más de 25.000 ejemplares vendidos. Un manual rompedor para cambiar nuestros hábitos alimentarios. A pesar de lo que hayas leído o escuchado por ahí de la mano de expertos en bienestar, la comida no son solo calorías. Porque tú no eres un robot. Desde hace años, te han vendido mitos como el de las grasas y que la clave para la salud est...

    9,99 €9,49 €

  • Binge Eating Disorder
    ebook
    -5%
    Binge Eating Disorder Aurora X. Carmichael Are you or someone you love struggling with the overwhelming compulsion to overeat, despite not being physically hungry? Binge Eating Disorder (BED) is one of the most common, yet misunderstood, eating disorders. In Binge Eating Disorder: Breaking Free from the Feast, you will find a compassionate, in-depth guide to understanding, managing, and overcoming BED, empowering you to...

    3,99 €3,79 €

  • Comer Puede Ser Maravilloso
    ebook
    -5%
    Comer Puede Ser Maravilloso Pixie Turner / Marta Rivilla Una aproximación novedosa para entender nuestra relación con la comida desde un punto de vista psicológico, más allá de dietas, restricciones y normas. ¿Qué relación tienes con la comida? ¿Es para ti una fuente placer, o más bien de culpa, vergüenza, premios y castigos? ¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan complicado? Nos hemos acostumbrado tanto a la idea de que hay al...

    9,99 €9,49 €

  • Tu Peso no Es el Problema
    ebook
    -5%
    Tu Peso no Es el Problema Lindi Cohen ¡DEJA ATRÁS LA MONTAÑA RUSA DE LAS DIETAS Y CONVIERTE TUS MALOS HÁBITOS ALIMENTARIOS EN HÁBITOS SALUDABLES!Nuestra constante fijación por perder peso es agotadora. Estamos atrapadas en un círculo vicioso de dietas en el que enseguida volvemos a engordar después de cada intento fallido. ¡Así no hay forma de sentirnos bien con nosotras mismas!La cultura de las dietas y los #objet...

    9,99 €9,49 €

  • Guía Completa de Nutrición
    ebook
    -5%
    Guía Completa de Nutrición Federica Dra. Amati / Victoria Simó Perales El manual definitivo para aprender a comer bien de por vida. Una guía de nutrición con respaldo científico para todas las etapas de la vida. En este libro la doctora, científica médica y nutricionista Federica Amati explora la verdadera ciencia detrás de la nutrición. Si sigues sus consejos, aprenderás a comer para una mejor salud en cada etapa de la vida y descubrirás lo que t...

    10,99 €10,44 €

  • Atrévete a Comerte la Vida
    ebook
    -5%
    Atrévete a Comerte la Vida Miriam Salinas Gascón (@Miriamnutriemocional) Entiende porqué, a pesar de haber pasado por cientos de dietas, cada día tienes peor relación con la comida y tu cuerpo. Si estás atrapada, obsesionada y desnutrida, es más fácil que te sometas. Saca a la luz tu fuerza para crear, construir y vivir la vida que mereces. Nuestra alimentación es nutriemocional: comida y emociones están íntimamente relacionadas. Desde el momento en...

    9,99 €9,49 €

  • Empieza Hoy y Cambia tu Vida para Siempre
    ebook
    -5%
    Empieza Hoy y Cambia tu Vida para Siempre María Pérez Espín ¿Te sientes pesada, inflamada y con malestar, hagas lo que hagas y comas lo que comas? ¿Lo has probado todo y crees que tu salud nunca cambiará? ¿Tu fuerza de voluntad necesita un empujón? "Todo el mundo debería leer este libro como fuente de conocimiento y motivación", Sandra Moñino, autora de Adiós a la inflamación. En esta guía práctica no encontrarás dietas milagro ni prome...

    8,99 €8,54 €

  • El Cambio Empieza dentro
    ebook
    -5%
    El Cambio Empieza dentro Isabel Holguín Todo lo que puedes aprender de la nutricionista que perdió 30 kilos y cambió su vida para siempre El cambio empieza dentro es más que un libro; es una invitación a transformar tu vida desde la raíz. En estas páginas, encontrarás las claves esenciales para dar ese primer paso hacia un cambio profundo y duradero. Inspirado en mi propia experiencia, este libro te ayudará a constru...

    9,99 €9,49 €

  • El Poder de Sanar está en Tus Manos
    ebook
    -5%
    El Poder de Sanar está en Tus Manos Doctor Bayter Benefíciate de los alimentos para prevenir, tratar y revertir enfermedades Llegar a viejo sano, enérgico y feliz está al alcance de tu mano. Tras más de veinte años de experiencia como médico, el doctor Bayter nos revela un impactante descubrimiento: la enfermedad y la muerte prematura no son inevitables, sino consecuencias de nuestras decisiones diarias, especialmente las rela...

    8,99 €8,54 €

  • Desintoxícate
    ebook
    -5%
    Desintoxícate Mónica Tierradentro Un programa para desintoxicar el organismo en 14 días y alcanzar el bienestar para siempre La vida moderna nos exige unos ritmos extremos y, sin darnos cuenta, naturalizamos dormir cada vez menos, permanecer es­tresados, tener jornadas de trabajo extenuantes, comer a des­horas y poco nutritivo, entre otros malos hábitos que alteran el equilibrio de nuestros procesos vitales. Es...

    8,49 €8,07 €

  • Reactiva tu Sistema Nervioso
    ebook
    -5%
    Reactiva tu Sistema Nervioso Jessica Maguire / Ignacio Gómez Calvo / Noemí Risco Mateo ¿Sufres ansiedad? ¿Quieres aprender a regular tu estrés y dolor y volver a sentirte llena de energía y bien en tu cuerpo? Descubre el poder del sistema nervioso y aprovéchalo para transformar de forma radical tu salud. El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicológico y físico. Si su función está bloqueada o altera...

    9,99 €9,49 €

  • Comer sin Culpa
    ebook
    -5%
    Comer sin Culpa Amy Shah Descubre el revolucionario plan que te ayudará a cortar con los malos hábitos alimenticios, los atracones y las dietas infinitas. ¿Cansada de luchar contra los antojos? ¿Sientes hambre todo el tiempo? ¿Has probado cientos de dietas? Muchísimas personas (más de las que lo reconocerían) sufren a causa de su relación con la comida y de la necesidad constante de sucumbir a sus anto...

    8,99 €8,54 €

  • Siempre Fuerte
    ebook
    -5%
    Siempre Fuerte Gabrielle Dra. Lyon / Natalia Eva Cervera de la Torre Aprende cómo reprogramar tu metabolismo, ganar en fuerza y aumentar la longevidad cuidando del órgano endocrino más grande de tu cuerpo: el músculo. ¿Sabías que tus músculos son la clave para vivir más y mejor? Tras más de veinte años de experiencia clínica, la Dra. Gabrielle Lyon ha descubierto un patrón crucial en la salud de sus pacientes: la masa muscular es mucho más que f...

    9,99 €9,49 €

  • Balanceando la Vida
    ebook
    -5%
    Balanceando la Vida Adriana Puente Si quieres mejorar tu salud, no necesariamente tienes que perder peso Vivimos inmersos en la cultura de las dietas. Creemos que los cuerpos deben verse de determinada manera y que bajar de peso es sinónimo de salud, por lo que seguimos estrictos y desgastantes planes de alimentación. Sin embargo, las dietas no funcionan, e incluso pueden resultar dañinas o peligrosas. Adriana P...

    12,99 €12,34 €

  • Come y Desinflámate
    ebook
    -5%
    Come y Desinflámate Marc Vergés Una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recu-perar tu salud. Desinflámate cocinando las delicosas recetas que te propone Marc Vergés. La mayoría de las afecciones que nos acechan tienen un claro componente inflamatorio, ya sea en zonas muy concretas de nuestros cuerpos o a veces como una sensación de infl...

    9,99 €9,49 €

  • La Felicidad del Ayuno
    ebook
    -5%
    La Felicidad del Ayuno Raimund Wilhelmi / Marta Armengol Royo Ayunar es mucho más que renunciar, es la experiencia de la plenitudUn libro introductorio a la esencia del ayuno, basado en las lecciones del doctor Otto Buchinger, pionero en el tema hace cien años.En este manual se explican los antecedentes del ayuno terapéutico de forma sencilla y amena. Mientras hoy en día, para muchas personas, el ayuno es únicamente una forma rápida de pe...

    9,99 €9,49 €

  • Acaba con la Inflamación en 7 Días
    ebook
    -5%
    Acaba con la Inflamación en 7 Días Stephen Perrine / Noemí Sobregués Arias Un plan de 7 días para revertir la inflamación, sanar el intestino y perder peso de forma fácil y sostenible en el tiempo. En Acaba con la inflamación en 7 días, el periodista y autor superventas Stephen Perrine explica por qué la inflamación crónica y un microbioma poco saludable son las causas subyacentes del aumento de peso y por qué las estrategias tradicionales de las diet...

    9,99 €9,49 €

  • El Método Z para Comer Bien
    ebook
    -5%
    El Método Z para Comer Bien Luis Alberto Zamora ¡NUTRIMAN AL RESCATE! El amante de las versiones light de las recetas de la abuela, el investigador de etiquetas en el súper, el juez y verdugo de los superalimentos. Después de este método, ya no querrás ningún otro: con el Nutrimán Luis Zamora, comer sano es tan fácil que lo difícil será no hacerlo. Inflamación, microbiota, ultraprocesados… Estamos hartos de escucharlo. Ya s...

    9,99 €9,49 €

  • La Revolución del Ayuno Intermitente
    ebook
    -5%
    La Revolución del Ayuno Intermitente Mark P. Mattson / Pedro Pacheco González EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVA Demonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ha sido calificado como «una forma de arruinar tu cuerpo» por divulgadores con decenas de miles de seguidores. En este revelador libro, el destacado neurocient...

    8,99 €8,54 €


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