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    Medicina Endocrinología, nutrición y dietética

Ebooks de Endocrinología, Nutrición Y Dietética

339 resultados para Ebooks de Endocrinología, Nutrición Y Dietética

Medicina / Endocrinología, nutrición y dietética
eBooks Medicina Endocrinología, nutrición y dietética Quitar filtros
  • LA CIENCIA DE LA MICROBIOTA
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    LA CIENCIA DE LA MICROBIOTA
    FUNDACIÓN ALÍCIA / CRISTINA SAEZ
    Albergamos en nuestro cuerpo más de 100 billones de microorgamismos que realizan funciones cruciales para la supervivencia humana, desde digerir alimentos y extraer vitaminas y energía hasta entrenar nuestro sistema inmunitario. Y la alimentación desempeña un papel fundamental para el mantenimiento de una microbiota sana, equilibrada y diversa, crucial para mantener la salu

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  • SONO IDEAL
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    SONO IDEAL
    MICHAEL MOSLEY
    Do autor 1 bestseller de Jejum Ideal. Uma boa noite de sono é essencial para um corpo e cérebro saudáveis. Então, porque é que tanta gente luta para dormir bem? A ciência mostra que dormir é, alongo prazo, mais importante para a nossa saúde que a dieta, o exercício e a riqueza. No entanto, na sociedade actual, lutamos cada vez mais para conseguir dormir bem. Em Sono id

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  • EL PODER DE LAS PLANTAS
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    EL PODER DE LAS PLANTAS
    MARÍA PAULA ESTELA
    La alimentación basada en plantas es mucho más que una moda. No solo es la manera más eficiente de cuidar la salud de nuestro organismo, sino también una práctica sostenible con el medioambiente. Entre más colores tenga un plato, más sano será, y ese arcoíris lo proveen las frutas, verduras, cereales, nueces y legumbres que deberían ser la mayor parte de nuestra comid

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  • TU CEREBRO
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    TU CEREBRO
    SARA MESA VÉLEZ
    Hoy somos muy conscientes de la importancia de la alimentación para nuestra salud, pero conocemos poco sobre cómo lo que comemos afecta al cerebro. En estas páginas, la neurorradióloga Sara Mesa, experta en la anatomía y funcionamiento de nuestra "torre de control", nos muestra la incidencia directa de los hábitos alimenticios en el proceso de envejecimiento del cerebro y

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  • PIERDE GRASA CON COMIDA REAL
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    PIERDE GRASA CON COMIDA REAL
    CARLOS RÍOS
    Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud. Pierde grasa con comida real

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  • CÓMO COMER
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    CÓMO COMER
    MARK BITTMAN / DR. DAVID L. KATZ / S.L. CILLERO DE MOTTA
    Dos de los expertos más prestigiosos en salud y nutrición responden a las preguntas más actuales sobre alimentación y dietas, en una obra que transformará nuestra salud.   ¿Cuál es la «mejor» dieta? ¿Importan las calorías? ¿Tengo que elegir entre bajo en grasas y bajo en carbohidratos? ¿Debo renunciar al gluten, los lácteos o la carne? Y cuando se trata de prote

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  • EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS
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    EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS
    OLALLA OTERO
    La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos? No te preocupes, Olalla Otero te cuenta qué son y cómo funcionan con todo detalle y, lo mejor de todo, con la sencillez nec

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  • ENTRANTES. LA IDEA LIGERA (KILODIET)
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    ENTRANTES. LA IDEA LIGERA (KILODIET)
    MARIANE ROSEMBERG
    Intentar combinar buena cocina y equilibrio alimentario puede llegar a ser incluso peligroso, pero gracias a los consejos de la doctora Mariane Rosemberg, ya es posible satisfacer este deseo sin culpabilizarse gracias al método KiloDiet®: la dietética no consiste en comer menos, sino en comer mejor. La originalidad de esta obra reside en el hecho de que los platos que ofrece

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  • GUÍA DIETÉTICA DE LOS ALIMENTOS Y SUS COMBINACIONES
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    GUÍA DIETÉTICA DE LOS ALIMENTOS Y SUS COMBINACIONES
    EQUIPO DE EXPERTOS 2100
    * ¿Qué aportan a nuestro organismo los alimentos? * ¿Es correcto asociar proteínas con grasas? * ¿Cuáles son las mejores combinaciones para nuestro plato favorito? * ¿Cuáles son las normas para lograr un mejor planteamiento dietético de la alimentación? * ¿Qué alimentos producen colesterol? Una guía que presenta alfabetizados los alimentos más habituales en nuestr

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  • EL GRAN LIBRO DE LAS DIETAS Y DE LAS COMBINACIONES ALIMENTARIAS
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    EL GRAN LIBRO DE LAS DIETAS Y DE LAS COMBINACIONES ALIMENTARIAS
    EQUIPO DE EXPERTOS COCINOVA
    * Un completo diccionario con multitud de alimentos, completa la información contenida en este libro. En él el lector encontrará para cada alimento las calorías, los glúcidos, los lípidos y las proteínas suministrados por 100 g de parte comestible y también las combinaciones aconsejadas y desaconsejadas de cada producto, así como las asociaciones neutras. * Este libro,

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  • ENTRANTES. LA IDEA LIGERA (KILODIET)
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    ENTRANTES. LA IDEA LIGERA (KILODIET)
    MARIANE ROSEMBERG
    Intentar combinar buena cocina y equilibrio alimentario puede llegar a ser incluso peligroso, pero gracias a los consejos de la doctora Mariane Rosemberg, ya es posible satisfacer este deseo sin culpabilizarse gracias al método KiloDiet®: la dietética no consiste en comer menos, sino en comer mejor. La originalidad de esta obra reside en el hecho de que los platos que ofrece

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  • GUÍA DE LAS DIETAS DISOCIADAS Y DE LAS COMBINACIONES ALIMENTARIAS
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    GUÍA DE LAS DIETAS DISOCIADAS Y DE LAS COMBINACIONES ALIMENTARIAS
    PAOLA BASTASIN / LUCIA CERESA
    * Quisiéramos que nuestro cuerpo estuviese siempre ágil y lleno de energía, y lo llenamos de alimento-basura que la publicidad nos presenta de la forma más atractiva. Demasiados cerebros, muy bien pagados por las industrias y por las agencias de publicidad, trabajan para convencernos de que los fritos y las diversas colas con gas son nuestros alimentos y bebidas ideales, de

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  • EL GRAN LIBRO DE LAS DIETAS Y DE LAS COMBINACIONES ALIMENTARIAS
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    EL GRAN LIBRO DE LAS DIETAS Y DE LAS COMBINACIONES ALIMENTARIAS
    EQUIPO DE EXPERTOS COCINOVA
    * Un completo diccionario con multitud de alimentos, completa la información contenida en este libro. En él el lector encontrará para cada alimento las calorías, los glúcidos, los lípidos y las proteínas suministrados por 100 g de parte comestible y también las combinaciones aconsejadas y desaconsejadas de cada producto, así como las asociaciones neutras. * Este libro,

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  • LA DIABETES
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    LA DIABETES
    EQUIPO DE CIENCIAS MÉDICAS DVE
    * Este libro está dedicado a los pacientes diabéticos, es decir, a aquellas personas afectadas por una enfermedad que, aun cuando ya no implica consecuencias tan graves como en otros tiempos, no por ello ha perdido sus características de patología potencialmente peligrosa. La diabetes continúa siendo un trastorno que modifica de modo sensible la vida y las costumbres del p

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  • GUÍA DIETÉTICA DE LOS ALIMENTOS Y SUS COMBINACIONES
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    GUÍA DIETÉTICA DE LOS ALIMENTOS Y SUS COMBINACIONES
    EQUIPO DE EXPERTOS 2100
    * ¿Qué aportan a nuestro organismo los alimentos? * ¿Es correcto asociar proteínas con grasas? * ¿Cuáles son las mejores combinaciones para nuestro plato favorito? * ¿Cuáles son las normas para lograr un mejor planteamiento dietético de la alimentación? * ¿Qué alimentos producen colesterol? Una guía que presenta alfabetizados los alimentos más habituales en nuestr

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  • GUÍA DE LAS DIETAS DISOCIADAS Y DE LAS COMBINACIONES ALIMENTARIAS
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    GUÍA DE LAS DIETAS DISOCIADAS Y DE LAS COMBINACIONES ALIMENTARIAS
    LUCIA CERESA / PAOLA BASTASIN
    * Quisiéramos que nuestro cuerpo estuviese siempre ágil y lleno de energía, y lo llenamos de alimento-basura que la publicidad nos presenta de la forma más atractiva. Demasiados cerebros, muy bien pagados por las industrias y por las agencias de publicidad, trabajan para convencernos de que los fritos y las diversas colas con gas son nuestros alimentos y bebidas ideales, de

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  • LA DIABETES
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    LA DIABETES
    EQUIPO DE CIENCIAS MÉDICAS DVE
    * Este libro está dedicado a los pacientes diabéticos, es decir, a aquellas personas afectadas por una enfermedad que, aun cuando ya no implica consecuencias tan graves como en otros tiempos, no por ello ha perdido sus características de patología potencialmente peligrosa. La diabetes continúa siendo un trastorno que modifica de modo sensible la vida y las costumbres del p

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  • AYUNÍZATE
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    AYUNÍZATE
    EDGAR BARRIONUEVO
    El ayuno es una herramienta terapéutica que te ayudará a tener una salud mejor y calidad de vida. En este libro descubrirás sus grandes beneficios y cómo llevarlo a cabo de forma segura y eficaz.Esta es la guía definitiva sobre los beneficios de cada tipo de ayuno. Recupera la vitalidad, olvídate de las dietas y siéntete mejor que nunca. ¡Ayunízate! Siempre nos han d

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  • HACER DIETA ENGORDA
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    HACER DIETA ENGORDA
    GABRIELA URIARTE
    En este nuevo libro, tras el éxito de la publicación de Sin dieta para siempre, Gabriela Uriarte -una de las dietistas nutricionistas más influyentes de España- nos ofrece las claves para comer sano y sin dieta. Organízate, come sano, pierde peso y no hagas dieta. Hacer dieta engorda se divide en dos partes esenciales. En la primera, aprenderemos las razones por las que h

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  • PERFECTAMENTE IMPERFECTA
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    PERFECTAMENTE IMPERFECTA
    MARÍA JOSÉ JIMÉNEZ / SANDRA REAL
    La conmovedora historia de una familia que sobrevivió a la anorexia de su hija adolescente. María José Jiménez sufrió de anorexia y bulimia a los quince años, y esto casi la lleva a la muerte. En este libro cara y cruz encontramos, por un lado, el testimonio de María José, y por el otro el de Sandra, su mamá, que le cuentan al lector cómo vivieron esta aterrado

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