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Editorial : ROCA EDITORIAL / Materia : Autoayuda

29 resultados para Editorial : ROCA EDITORIAL / Materia : Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • EL SECRETO DE LAS OCHO CITAS
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    Titulo del libro
    EL SECRETO DE LAS OCHO CITAS
    JOHN M. GOTTMAN / SANTIAGO DEL REY FARRÉS
    UN MÉTODO BASADO EN LA EVIDENCIA CIENTÍFICA, DEL MAYOR EXPERTO EN RELACIONES A NIVEL MUNDIAL Ocho citas con tu pareja: es todo lo que necesitas. Este método práctico te ofrece reflexiones, preguntas y diálogos que reforzarán vuestra conexión: una puesta a punto para abordar la relación de una forma más enriquecedora y mejorar la comunicación. La confianza, la diversi

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  • HISTÉRICA
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    HISTÉRICA
    ELISSA BASSIST / ANA DUQUE DE VEGA
    Uno de los títulos de teoría feminista más potentes de la actualidad, avalada por relevantes escritoras feministas del momento. El grito definitivo con el que recuperar tu voz. Entre 2016 y 2018, Elissa Bassist vio a más de veinte profesionales médicos debido a una variedad de dolencias misteriosas. No obstante, fue un acupuntor quien le sugirió queparte de su dolor fís

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  • ESPERMAGEDDON
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    ESPERMAGEDDON
    NIELS CHRISTIAN GEELMUYDEN / BENTE TEIGEN GUNDERSEN / MÓNICA SAINZ SERRANO
    El libro que todo hombre debería leer. Todo lo que siempre quisiste saber sobre tu salud reproductiva y nunca te han contado. La calidad del esperma en el mundo occidental ha disminuido en casi un 60% en menos de 40 años. Cada vez más parejas de no tienen hijos de forma involuntaria o luchan por tenerlos. La fertilidad está disminuyendo en todo el mundo. Podrías pensar qu

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  • ALIMENTA EL SUEÑO PARA UN CEREBRO SANO
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    ALIMENTA EL SUEÑO PARA UN CEREBRO SANO
    RAQUEL MARÍN
    Un libro que nos aportará información fidedigna y completa para ayudarnos a hacer del sueño tu aliado del día, y para mejorar la calidad de tu vida y de tu salud. Por la autora de Dale vida a tu cerebro y Pon en forma tu cerebro. Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Puede parecer una pérdida de tiempo, pero dormir es esencial para nuestra existencia. Los estudios

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  • EL MÉTODO GRIP. EL ARTE DE TRABAJAR MEJOR (Y OCUPARSE DE LO IMPORTANTE)
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    EL MÉTODO GRIP. EL ARTE DE TRABAJAR MEJOR (Y OCUPARSE DE LO IMPORTANTE)
    RICK PASTOOR / GENÍS MONRABÀ BUENO
    Un fenómeno sin precedentes en Europa. El libro de autoayuda más vendido de los últimos años. Más de 75.000 ejemplares vendidos en menos de seis meses. Cuando se considera el gran papel que juega el trabajo en nuestras vidas, es extraño que nunca nos enseñen realmente cómo hacerlo. Se supone que trabajar es algo natural, como si todos supiéramos mágicamente cómo esta

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  • INVERNANDO. EL PODER DEL DESCANSO Y DEL REFUGIO EN TIEMPOS DIFÍCILES
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    INVERNANDO. EL PODER DEL DESCANSO Y DEL REFUGIO EN TIEMPOS DIFÍCILES
    KATHERINE MAY / ANA MOMPLET CHICO
    Un libro íntimo y revelador que explora las formas en que podemos cuidarnos y repararnos cuando la vida nos derriba. Best seller en Estados Unidos e Inglaterra. A veces te escapas por las grietas: circunstancias imprevistas como una enfermedad repentina, la muerte de un ser querido, una ruptura o la pérdida del trabajo pueden descarrilar una vida. Estos períodos de dislocac

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  • MATERIAL GIRL, MYSTICAL WORLD
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    MATERIAL GIRL, MYSTICAL WORLD
    RUBY WARRINGTON
    Un libro sobre la que será la nueva tendencia para los próximos años: espiritualidad now age y coaching para el siglo XXI. Material Girl, Mystical World te lleva a un viaje inolvidable a través de la espiritualidad moderna, desde la meditación y el tarot hasta la astrología, guiada por la sabia e ingeniosa creadora Ruby Warrington, fundadora de la prestigiosa revista de

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  • GAYNTELIGENCIA EMOCIONAL
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    GAYNTELIGENCIA EMOCIONAL
    GABRIEL J. MARTÍN
    El nuevo libro de Gabriel J. Martin, autor de Quiérete mucho, maricón. Un libro para entrenar y mejorar la salud emocional de los hombres homosexuales. Tanto la "inteligencia emocional" como la "resiliencia" son conceptos controvertidos dentro de la psicología académica pero ampliamente manejados en los libros de autoayuda. Este trabajo, de principio a fin, se plantea el r

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  • CÓMO CUIDAR EL SUELO PÉLVICO
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    CÓMO CUIDAR EL SUELO PÉLVICO
    JANE SIMPSON / CAROLINA ISERN TORRENT
    El único libro que te cuenta todo lo que necesitas saber sobre tu suelo pélvico en cada etapa de tu vida. Esta es la primera guía completa que nos presenta todas las disfunciones más comunes del suelo pélvico y cómo puede éste entrenarse y tratarse a sí mismo como parte de una rutina diaria. Jane Simpson sostiene la necesidad de celebrar la maravilla de nuestros múscul

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  • PACTA CON EL DIABLO. MANTENTE SIEMPRE JOVEN Y EN FORMA
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    PACTA CON EL DIABLO. MANTENTE SIEMPRE JOVEN Y EN FORMA
    LOLES VIVES
    TENER UN CUERPO JOVEN Y EN BUEN ESTADO A CIERTA EDAD NO ES IMPOSIBLE. Edición revisada y actualizada de uno de los libros más vendidos durante el confinamiento. Muchas personas han plantado cara al paso del tiempo, pero hace falta un plan para conseguirlo. En esta nueva edición revisada y actualizada, Loles Vives te explica las diez claves para gozar de una vida sana y mant

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  • LOS ALL BLACKS
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    LOS ALL BLACKS
    PETER BILLS / GENÍS MONRABÀ BUENO
    La historia definitiva del mejor equipo de la historia del deporte como nunca antes nos la habían explicado. Incluye entrevistas con Richie McCaw, Steve Hansen, Bauden Barrett y Dan Carter. Los All Blacks es el equipo que tiene el mejor récord ganador de la historia de cualquier deporte, han sido capaces de destrozar a todos sus oponentes de una manera apabullante y llegar a

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  • FEMINISMO VIBRANTE
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    FEMINISMO VIBRANTE
    ANA REQUENA
    Frente al discurso del terror sexual, el placer. Los últimos años han sido los de la ruptura del silencio: en todo el mundo miles de mujeres han compartido sus experiencias de violencia y acoso sexual. Pero ese discurso, necesario, debe ir acompañado de otro: el del placer de las mujeres. Frente al terror sexual, el feminismo pone sobre la mesa el deseo, la autonomía sexual

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  • PON EN FORMA TU CEREBRO
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    PON EN FORMA TU CEREBRO
    RAQUEL MARÍN
    El cerebro es una máquina muy poderosa y dinámica. Nunca deja de modificarse y adaptarse al contexto medioambiental. Lo necesitamos para casi todo lo que somos y seremos y, si empieza a fallar, las secuelas inmediatas harán que nuestra calidad de vida se resienta. Por la autora de Dale vida a tu cerebro. ¿Sabes qué alimentos son los necesarios durante los primeros años d

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  • LOS DOS PAPAS
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    LOS DOS PAPAS
    ANTHONY MCCARTEN
    La historia detrás de la película de Netflix, Los dos papas, protagonizada por Anthony Hopkins (Benedicto XVI) y Jonathan Pryce (Francisco). Por el autor y guionista nominado a un Óscar de La teoría del todo, El instante más oscuro y Bohemian Rhapsody. En febrero de 2013 se rompió con una tradición de más de seiscientos años: el papa Benedicto XVI, antiguo protector de

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  • TODO ESTÁ J*DIDO
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    TODO ESTÁ J*DIDO
    MARK MANSON / CARLOS RAMOS MALAVÉ
    Por el autor del best seller mundial El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda, esta guía provee consejos inesperados para lidiar y no vivir de la esperanza. Vivimos en un momento muy interesante. En el aspecto material, este es el mejor momento que hemos vivido como sociedad, somos más libres que nunca, más sanos y más ricos que cualquier otra época en la his

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  • SISU
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    SISU
    KATJA PANTZAR / JOAN SOLER CHIC
    Adiós Hygge. Bienvenido Sisu. Sumérgete en la más nueva, fresca y cool tendencia nórdica. Porque el agua puede cambiar tu vida. ¿Por qué los finlandeses son los reyes del bienestar? La respuesta es Sisu: la nueva tendencia nórdica para conseguir la felicidad. Un nuevo acercamiento indispensable al estilo de vida nórdico. La autora, Katja Pantzar, cuenta su experiencia y

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  • ENCONTRARÁS EL TESORO QUE DUERME EN TI
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    ENCONTRARÁS EL TESORO QUE DUERME EN TI
    LAURENT GOUNELLE
    Una novela inspiracional emocionante y cautivadora sobre la importancia de la alegría. Todo empieza el día que Alice, una mujer joven, dinámica y atrevida, se encuentra con un amigo de infancia, Jérémie, quien se ha convertido en un cura rural y que se siente abrumado por el gran número de fieles que le siguen. Alice, experta en gestión de la comunicacióin y atea desde

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  • ¿QUIÉN DIJO RENDIRSE?
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    ¿QUIÉN DIJO RENDIRSE?
    JOSÉ ANTONIO MARTÍN OTÍN (PETÓN)
    Un relato conmovedor que surge de una entrevista para la televisión en la que Fernando Torres y Carlos Matallanas se sinceran y charlan sobre lo que mueve el balón y la ELA, esa asesina que convive con el periodista de El Confidencial. Autor del blog 'Mi batalla contra la ELA', Carlos Matallanas es periodista y exfutbolista en las categorías modestas del fútbol español. En

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  • ANTIAGING
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    ANTIAGING
    DR. RICARDO RUIZ
    El manual definitivo para un envejecimiento armónico. Un libro que aporta las claves y los trucos para llegar a la vejez con un rostro sano y feliz, lleno de elegancia y serenidad. Este libro nos cuenta qué es la belleza y cómo podemos mejorar nuestra piel según nuestra edad y sin pasar por el quirófano ni por técnicas intrusivas. Porque existe una conexión evidente ent

    4,99 €4,74 €

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  • ENTRE EL CIELO Y LU
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    ENTRE EL CIELO Y LU
    LORRAINE FOUCHET
    Una deliciosa novela sobre la vida de una familia que se parece a todas las familias. Porque todos reímos, lloramos, gritamos, nos emocionamos... A veces solos, pero siempre en familia. Bretaña. Jo tiene planeado disfrutar de una feliz jubilación en la isla de Groix. Una segunda vida que, creía, podría disfrutar junto a su amada. Pero su esposa Lu le ha abandonado antes de

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