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Editorial : PARA DUMMIES / Materia : Deporte

30 resultados para Editorial : PARA DUMMIES / Materia : Deporte

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GOLF PARA DUMMIES

GARY MCCORD

El golfista profesional Gary McCord repasa en estas páginas los conceptos básicos de este deporte y te muestra, paso a paso, las técnicas específicas y los aspectos mentales que hay que controlar para lanzar la pelota más lejos y con mejor puntería, reducir el número de golpes y sacar lo mejor de tí mismo en cada partida. No lo dudes, este libro te convertirá en un gol

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TAICHÍ PARA DUMMIES

PRAT GONZÁLEZ, JOAN

El taichí es un arte marcial de origen chino, que actualmente practican millones de personas en todo el mundo. Apoyado en los pilares del taoísmo y la medicina tradicional china, ha evolucionado en distintas escuelas que ponen el énfasis en su aspecto más espiritual o en el más competitivo.

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DEFENSA PERSONAL PARA DUMMIES

FERNÁNDEZ SÁNCHEZ, OSCAR

La defensa personal nos proporciona un estado propicio y beneficioso de seguridad en uno/a mismo/a. Además, la defensa personal y las artes marciales te ayudarán a que tengas el cuerpo más tonificado y fuerte, y a conocer tus límites, tu resistencia y tus motivaciones. Se trata de trabajar no sólo la biomecánica de los movimientos sino ir más allá en lo que respecta a p

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PONERSE EN FORMA PARA DUMMIES

RALLO, JUAN

?Cuando escribo, lo hago como si fuera para mi madre.? Con este planteamiento tan directo y sencillo, el entrenador Juan Rallo pone al alcance de todo el mundo su método de entrenamiento de famosos, para que cualquier persona pueda conseguir un cuerpo sano y fuerte. Y es que conservar la salud y cuidarte no es una afición, es una responsabilidad y tienes que plantearlo

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AJEDREZ PARA DUMMIES

EADE, JAMES

¡El ajedrez es un juego interesante, apasionante y fascinante! ¿Deseas aprender a jugar al ajedrez pero tienes la sospecha de que es un juego muy complicado? Esta guía aclara con lujo de detalles los misterios del juego, ayuda a elegir la jugada perfecta y presenta el arte de la estrategia y el ataque de manera muy sencilla y divertida. Recoge además la terminología prop

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YOGA PARA DUMMIES

GEORG FEUERSTEIN / LARRY PAYNE

El yoga ha proporcionado paz y salud a millones de personas desde hace casi cinco mil años, y tú también puedes enriquecerte con su práctica. Deportistas de élite, personas convalecientes de lesiones o enfermos con dolores crónicos encontrarán los ejercicios adecuados a sus necesidades. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, con esta segunda edición d

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PONERSE EN FORMA PARA DUMMIES

RALLO,JUAN

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TRIATLÓN PARA DUMMIES

CORRAL,VÍCTOR MANUEL

Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga

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PREPARAR UN MARATÓN PARA DUMMIES

STOUFFER,TERE

¡Prepárate bien y corre hasta la línea de meta! Si quieres entrenar para correr una maratón, esta guía te será realmente útil, pues divide todo el proceso de preparación en etapas claras y asequibles. Tanto si eres un principiante como si ya llevas unos cuantos kilómetros en las zapatillas, Tere Stouffer se convierte en tu entrenadora personal y comparte contigo sus t�

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PONERSE EN FORMA PARA DUMMIES

JUAN RALLO

Aprende a: Planificar tu programa de ejercicio, según tu estado de forma física. Alimentarte de forma equilibrada y sana. Concentrarte y mantener la motivación para seguir tu programa. Elegir los ejercicios adecuados para tonificar cada parte del cuerpo.SinopsisCuando escribo, lo hago como si fuera para mi madre. Con este planteamiento tan directo y sencillo, el

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PACK PILATES PARA DUMMIES + DVD

ELLIE HERMAN

¿Cuál es la máquina de gimnasia más perfecta de todas? ¡Tu cuerpo! Gracias al método Pilates (desarrollado hace unas décadas por Joseph H. Pilates), podrás remodelar y tonificar tu cuerpo para tener una figura envidiable. Sea cual sea tu nivel de forma física o tu edad, podrás usar el método Pilates. El DVD Pilates Para Dummies te explica paso a paso cada uno de lo

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GOLF PARA DUMMIES

MCCORD,GARY

El golf es divertido, pero hay otras razones por las que millones de personas lo practican con entusiasmo: te pone frente a dificultades que sacan de quicio incluso a la persona más paciente del mundo. Por suerte, aquí tienes una guía entretenida y muy útil para que puedas dominarlo. El golfista profesional Gary McCord repasa los conceptos básicos de este deporte y te mues

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AJEDREZ PARA DUMMIES

EADE,JAMES

¡Juega como un campeón! ¡El ajedrez es un juego interesante, apasionante y fascinante! ¿Deseas aprender a jugar al ajedrez pero tienes la sospecha de que es un juego muy complicado? Esta guía aclara con lujo de detalles los misterios del juego, ayuda a elegir la jugada perfecta y presenta el arte de la estrategia y el ataque de manera muy sencilla y divertida. Recoge adem�

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PILATES PARA DUMMIES

HERMAN,ELLIE

El pilates es una moda que llegó para quedarse. Esta completa guía de referencia te ayuda a desarrollar una rutina personal de ejercicios que te permitirá tener un envidiable estado físico, tanto si practicas pilates en casa como en un gimnasio. Los siguientes ocho principios básicos te enseñan a aprovechar al máximo las series de suelo, a tonificar los músculos y a adq

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ESCULTISMO PARA MUCHACHOS

BADEN-POWELL,ROBERT

Bill Gates, el astronauta Neil Armstrong, la escritora J.K. Rowling, J.F. Kennedy, Steven Spielberg, David Beckham, Juan Pablo II, Jacques Chirac o los propios reyes de España lo fueron: todos ellos comparten un pasado scout. Respeto por los hombres y la naturaleza, solidaridad, espíritu de servicio, valentía, responsabilidad, generosidad... son valores tan necesarios ahora

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LIBRO OFICIAL DE FORMULA 1. TEMPORADA 2006

AA.VV

Esta obra le ofrece al lector un resumen de todas las áreas con el fin de que aprenda de primera mano los detalles que se esconden tras las 18 carreras de a temporada. El enfoque que adopta este libro permite que los personajes clave que han participado (incluyendo muchos de los pilotos que aparecen a continuación) aclaren gran parte de los titulares e incidentes de la tempor

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MEJORE SU HANDICAP

WRIGHT,NICK

¿Le parece difícil mejorar su handicap y se siente frustrado porque no progresa? Ahora puede convertirse en un golfista de handicap menor que 10.Este libro le proporciona: Programa de entrenamiento personalizado Rutinas de prácticas detalladas Análsis táctico Empezando por los principios básicos, aprenda a elegir el equipo, comprenda la importancia de una preparación min

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APRENDE A JUGAR A GOLF EN UN FIN DE SEMANA

CRAIG,EDWARD

Las instrucciones sencillas que acompañan a las imágenes muestran cómo jugar a golf con eficacia y cómo conseguir un nivel de juego competente. A través de este libro es posible conocer unas sencillas y claras instrucciones que permiten disfrutar de este maravilloso deporte en un par de días.Desde el equipo básico hasta las reglas esenciales, con este libro es posible a:

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LIBRO OFICIAL DE FORMULA 1. TEMPORADA 2005

AA.VV

La guía oficial Campeonato del Mundo de Fórmula 1 2005, que ha ganado el piloto español Fernando Alonso, el más joven de los pilotos ganadores de toda la historia.Esta guía acerca a los lectores la historia de todas las carreras, los ganadores, las escuderías vencedoras, los tiempos de competición, con esquemas, resúmenes... Están los pilotos protagonistas de esta camp

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REGLAMENTO DE NAVEGACION MARITIMA

MOSENTHAL, BASIL

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